富士山に登れるアンチエイジング 2024年10月

富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。
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お米に混ぜて炊くと太らない その4

お米に混ぜて炊くと太らない その4 最終回です。

今回は、ピーナッツです。


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