富士山に登れるアンチエイジング

三大疾病といえば、がん・脳卒中・心疾患（心臓病）です。

日本人の死因の上位3つです。


生活習慣も、脳卒中の発症と大きく関係しています。

脳卒中には、脳出血と脳梗塞が含まれます。

原因というと、

座りっぱなし → 　リスクを上げる → 運動不足

代謝機能や血液の循環に悪影響がでて、いわゆる、血液ドロドロ。

脳卒中になりやすい。

すると、すぐに運動を考えがちですが、リスクを上げてしまうこともあるようです。

やるなら、下げるやり方がいいですね。

・1日30分程度の適度な有酸素運動がよい。
・それ以上の過度な運動をすると逆効果。

理由は、過剰に交感神経が緊張。血圧上昇から発症リスクがあがってしまう。






また、脳卒中との関連が指摘されているもので、「ホルモン補充療法」があります。

女性ホルモンの過剰投与 → 血液が固まりやすくなる。
よって、脳卒中リスクが高くなります。

アメリカで何十年も前から知られていて、注意喚起がされてきました。





また、脳卒中の引き金になっている病気が、歯周病で、

脳卒中に2.8倍なりやすいという調査結果が。

脳の血管の壁に歯周病菌が見つかったことが報告されています。

口内の傷から歯周病菌が血管に。体は菌に抵抗し、その結果として血管が炎症を起こし、動脈硬化が進行。
脳卒中につながると考えられています。


また、離婚、夜勤シフトもリスクを上げます。

日勤と夜勤が交互にある、不規則な生活は、体の生体リズムを狂わせて、
交感神経がいつも緊張状態になる。運動しすぎの状態にそっくり。

離婚など、環境の変化も同じて、ストレスがかかり続けて、
血管が収縮して血圧上昇。脳卒中にもつながるりやすくなります。






原因は、いろいろあるようですが、規則正しくストレスがなく、口をきれいにして、適度な運動がいいようです。

全部いっぺんには難しいかもしれませんが、
少しずつでも、改善できるといいですね。


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入院した母は、４１日後、天寿を全ういたしました。

最初は、１－２日が危ない状況でしたが、

その後安定し、

１カ月程度、意識はないもの、安定した状態でした。

チューブによる食事をとっていましたが、

下血があったりして、やめることになりました。

ドクターからは、１カ月程度持てばよい方かといわれましたが、

４１日がんばりました。

おかげで、母の兄弟・姉妹が見舞いにくることができました。

最後は、たまたま、家族全員が休みで、その時を看取ることができよかったと思います。


葬儀なども無事おわりました。
故人の話もつきませんでしたが、よかったと思います。


後日、いつもお世話になっていた、近所のお医者さんに挨拶にいってきました。

脳内出血は、突然なることが多く、いままで、元気だった人が突然倒れるというパターンがほとんどだそうです。

お医者さんのおばあちゃんも、やはりおなじで、倒れて３時間後に亡くなられたということでした。

ただ、寝たきり生活が長かったり、苦しむことがないのが救いですね。

脳の血管の病気ですが、いろいろあって、素人的には区別がはっきりしない感じです。

少々調べてみました。

大きいくくりでは、脳卒中（脳血管疾患・脳血管障害）といわれているんですね。

脳梗塞は昔は脳軟化といわれ、
脳出血は脳溢血といわれていました。

つまり今では、脳梗塞か脳出血といわれるのです。

先月、９７歳の母親が脳出血で倒れました。

救急車で病院へ運ばれ、CTの結果脳出血の診断です。

救急のドクターの診断では、右の大脳に出血がみられる。
通常では、緊急手術だが、高齢のため手術そのものが危険なので、できない。
止血の薬剤を点滴して、とりあえずこれ以上の出血がないように処置をする。

ということで、ＨＣＵ（high care unit）高度治療室入りました。

ＨＣＵはICUより重症度は低いけれども、
一般病棟の看護師配置基準（7対1や10対1など）で看護するには難しい状態の患者ということです。

一応ドクターからは、延命措置について聞かれました。
呼吸が止まった場合の措置や、心拍停止時の心臓マッサージ等です。

喉から管を入れたり、心臓マッサージでは、肋骨が折れたりするので、
かえって患者の負担も大きくなるので、家族で相談して決めてほしいといわれました。

年齢も年齢なので、負担のないように、本人が苦しまないようにしてもうことにしました。

２晩ＨＣＵに入り、３日目におかげさまで、一般病棟に移りました。

そこで、脳神経外科の担当ドクターから状況説明を受けました。





右大脳に約３０ｃｃの出血がある。
現在は出血は止まっている。
左半身に麻痺が残る可能性。
意識はまだない。

処置としては、点滴と降圧剤。
落ち着いたら、チュ－ブによる食事。

点滴だけでは、十分な栄養は無理なので、
チュ－ブによる食事が必要なのだそうです。

一応出血は止まっていて、徐々に出血部分は、吸収されいてっているとのこと。
出血により圧迫された脳は、一時腫れを起こす。
腫れを引かせる薬剤もあるが、副作用の負担もあり、
年齢による脳の委縮で、脳内の隙間もあるので、薬剤は使わず様子をみる。

今後は、意識の回復度を見ての手足のリハビリ。
まだ、大きく動かしたりは出来ないのですが、理学療法士さんが、
関節が固まらない程度に動かしてくれています。

現在は、まだ意識がない状況ですが、
孫がきて呼ぶと右手を少し動かしたりします。

当面はこの状態が続くようです。



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