今朝の体重
おはようございます(^-^)/
昨日はお昼にガッツリ飲み食いしましたが、夜に食べた女房特製のヘルシー寄せ鍋がよかったのか０．２５キロ減ってこのような体重になっておりました(^_^)v８１キロ台にはまだまだ遠いものの、今日明日ととても忙しいので節制に加え、昼間の運動量アップでなんとか週末には有終の美を飾りたいと思います(^^ゞ
それではみなさままだまだ寒い日が続きますが、今週もがんばっていきましょうo(^o^)o
今朝の体重
おはようございます(^-^)/
昨日は夜にしっかり節制に努めましたが、お昼に中央市場の翔さんで食べた大盛ラーメンが効いているのか０．０５キロ増えてこのような体重になっておりました・・・・・ナハハハハハ(^o^;)今日も気を抜く事なくダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ
それではみなさま好い休日をお過ごし下さいませ～♪♪♪
今朝の体重
おはようございます(^-^)/
昨夜は銀行さんの集まりがあって夜遅くまで飲み歩き、カラオケも歌いまくってカロリーを消費したつもりですが、一次会の東急ホテルさんで飲み食いし過ぎたのか０．６キロも増えてこのような体重になっておりました・・・・・トホホホホホ(ToT)
取り敢えず週末も気を抜かず節制に努めたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o
今朝の体重
おはようございます(^-^)/
昨日はお昼に福座さんで牡蠣ラーメンの並盛、夜は夜で女房の特製ダイエット料理でしっかり節制しましたが、何故かしらガッツリ減る事はなく前日比－０．１キロのこのような体重になっておりました(^o^;)今宵は銀行さんの総会もあるのでちょい体重は危険な状態になりそうではありますが、気を緩めることなく真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o
今朝の体重
おはようございます(^-^)/
昨日はお昼に小松の虎と龍さんでガッツリ替玉までしましたが、夜に女房特製の湯豆腐でしっかり節制したのが良かったのか０．２５キロ減ってこのような体重になっておりました(^_^)v最近夜も少々食べ過ぎる傾向にあったので、今月は夜の湯豆腐生活を続けて減量に成功させたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o
