介護施設で働いているびょうです。リンパドレナージュのお陰で、背中に背負っていた子泣き爺的な疲れが取れて久しぶりに爽やかな朝が来ました。まだ長いウォーキングやジョギングは負荷が高いとそっと身体を甘やかしつつ、職場で飲む珈琲がホットになったので近くのドラッグ ...
2020年09月
コロナ太り VS リンパドレナージュ 熱い戦いのその後に!
介護施設で働いているびょうです。前回の記事で、自分の怠惰で太ったのに、たいしてお金も持っていないのにお金に任せて何の努力もせずにリンパドレナージュ、なんて洒落たことをしてしまって深く反省していた私ですが。あの記事を書いた後に、本当にリンパドレナージュが肥 ...
コロナのせいだけじゃないけれど・ワタシ的な緊急事態宣言
介護施設で働いているびょうです。楽しいお休みはあっという間に過ぎていきます。今、コロナで人不足ってのもあって、出勤日数が増えているので、当然休日の数が減っています。前の施設で働いていた時の半分。上手くやりくって1日捻出したけど、とても足りません。そんな中、 ...
いつもと同じという幸せ・さよなら杖立・観音岩温泉
介護施設で働いているびょうです。10日ぶりの休みなので、気持ちは逸るのですが、10日ぶり故に身体の疲れも酷く、午前中はのらくらしていたのですが、一念発起して、出かけてきました。今回は日曜日ということで、行きたい場所は多くあれど、コロナ前から密が嫌な性格なので ...
無害で有益な新習慣・水汲み習慣は続くよ
介護施設で働いているびょうです。夜勤5連勤が終わりました。昼間に動ける夜勤の仕事は、連勤を続けても銀行や買い物に困ることがないのであまり不自由は感じません。それでも、チリツモな感じで疲労感が溜まります。そんな中、夜勤明けの開放感でどこかに行きたいと思ったの ...