体力的に
2020年 08月 25日
体力的に
ガタがきてます。
頸椎ヘルニア、腰椎ヘルニアがあり
バックヤードでの仕事中、見上げる姿勢になると、首が痛くて。
さらには、左手首が腱鞘炎気味。
整体に行った事はないけど、行ってみたい気もする。
毎週ピラティスに、通うものの、鍛えてるつもりがなかなか上手くいかなかったり。
by julies_world
| 2020-08-25 22:04
| 日常
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