（一）通过武术运动，对身体机能也起到十分重要的作用： 1、可使骨密度增厚 2、增强人的协调性、灵活性。 3、改变肌肉成分，提高活动能力。 4、提高心肺功能。 5、增强抵抗力和免疫力。 （二）武德修养 ..

【开设项目】 成人散打（防身术）班、青年散打（防身术）班、街头自卫术班、擒拿术班、MMA综合格斗班、散打体育单招培训班； 【授课方式】教练亲身教诲，因材施教，循序渐进，由易到难。 【授课宗旨】 1、在..

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