第3の人生
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足腰を鍛えたく･･･

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この夏の暑さには本当に参った

24時間エアコンを入れ、家から殆ど

外出せずという日がず～っと続いた

外出時は100%近く車を使用だった

後期高齢者、動かなかったら健康上最悪

と思って歩き始めた

10月半ばに、黒部立山アルペンルートを5日間

掛けて歩き回り死ぬ思いをした　

いやと言うほど運動不足を認識した

自宅に帰ったらビックリするほど体が軽くなっていた

60数年来の友人に無茶運動ばかりしてるのがいる

彼のスネでもかじる気持ちで始めよう

取りあえず昨日は近所の万博公園で4km弱・・しんどい

# by jh3rdg | 2024-10-31 17:27 | 風景 | Trackback

クビワムクドリ

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台北市内中正記念堂見学時、3枚目の写真の自由広場で見かけた

鳥、鳩より少し大きくカラスより小さい。初めて見る鳥だったので

野鳥の会の友人にlineで尋ねると「クビワムクドリ」と教えられた。

行く前に調べたら台湾には野鳥もたくさん居るみたいだったので

望遠も持って行ったのに雨降りで市内のみの観光だったので

レンズ無し。スマホの25x機能で何とか･･･フリーハンドで

スマホの固定は至難の業


# by jh3rdg | 2024-05-08 15:51 | 鳥 | Trackback

ずいぶん久し振りの台湾

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30年ほど前に2.3回台湾へ社内旅行や仕事がらみで旅行をしたことがある

有名な博物館や美術館美味しい食べ物などわずかに記憶のあるものもあるけれど

殆ど思い出のおおくは彼方へ消え去っている。

カミさんが初めてで色々下調べをしてくれたので効率よく見て廻ることが出来た。

昔に比べて街は驚くほど綺麗になっていた。見るところも山盛り！

写真は「千と千尋の神隠し」のアニメでの舞台に似ていると言われる町並み

向かいのレストランのテラスで一杯飲みながらのんびりとタイミングを待つ。




# by jh3rdg | 2024-05-06 16:01 | 風景 | Trackback
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