心が元気になること 〜自分編〜
ブログをご覧頂きましてありがとうございます。
このところ仕事が終わるとぐったりでした。
帰宅すると「ああ疲れたぁ〜。」とつい声に出ます。
帰宅後も週末休みも、ただただ寝るばかりです。
これでは3年寝太郎になりそうです。
ところが。。。
今日は月１回の絵本講座の日でした。
帰りの電車で元気になっている自分がいました。
いつも思います。
心底元気になるのは。。。
絵を描いているときです。
クリエイティブな活動に触れているときです。
これは小さな子供の頃から変わりません。
心って正直だなと思います。
ということで
改めて絵を描いたり
絵本をつくったり
そういう時間をつくることが
大切だなと思いました。
好きなことをすると元気になります。
