�㥫���꡼��������󥰥��������åȡ���Ȭ���ƤΥ����ץ꥾�åȤǷ�Ū�ʥܥǥ��˥ꥻ�åȡ�
��������ˤ������ᡪ ���ɥ�󥯷Ϥ��֤������������åȤǤ�ʪ­��ʤ� �������ο����������­��̣ ������3���ʾ�ī���򿩤٤ʤ� ��ī�Ϥ�ä��꿲�Ƥ�������
��󥸤ǥ����򤻤󤹤�����ǡ���Ȭ���Ƥο����򴶤��롢��ڤ��äפ�إ륷���꥾�åȤδ�����˻�������������ο��������ڤˤ����������ä˥�������Ǥ���
��ȥ�ȤʤΤˡ��ܳʥ꥾�åȡ��Ǻശ���Τޤޤˡ������ä����ä��礭�ʶ�ࡣ������������γ��γ����ĥ���롢���߱����Τ��뽽Ȭ���ơ�

������:4�� (���ڤȤ�Ʀ����ڥ�����160g��3��Τ��Τ��Υ��˥���ݥ�������160g�����������ڤΥ��ѥ��������졼160g�����ϥȥޥȤȥХ���Υߥͥ��ȥ�����160g����1�����꥾�å��ѽ�Ȭ����80g��4��)
�����꡼:�ڱ�����ʬɽ��:1��������ۥ��ͥ륮�� �����ڤȤ�Ʀ����ڥ�����:204kcal����3��Τ��Τ��Υ��˥���ݥ�������:190kcal�������������ڤΥ��ѥ��������졼:205kcal�������ϥȥޥȤȥХ���Υߥͥ��ȥ�����:233kcal