| �������� | 1γ�ǰ���14mg�ȥӥ��ߥ���ʪ����ޤ�14����Υӥ��ߥ����ݤ�ޤ����ϤĤ�ĤȤ������������ꤿ�����ˤ�������Ǥ���
���ܵ�ǽ����(���ܵ�ǽɽ��)
������
�����ϡ�̣�Ф�������ݤĤΤ�ɬ�פʱ����ǤǤ���
�����ϡ�����Ѥ������˻�����դ˴�Ϳ���ơ��ΰݻ�����Ω�ı����ǤǤ���
�����ϡ������Ǵ��ηݻ������������ǤǤ���
���ӥ��ߥ�B1
�ӥ��ߥ�B1�ϡ�ú�岽ʪ����Υ��ͥ륮�������������Ǵ��ηݻ������������ǤǤ���
���ӥ��ߥ�B2
�ӥ��ߥ�B2�ϡ������Ǵ��ηݻ������������ǤǤ���
���ӥ��ߥ�B6
�ӥ��ߥ�B6�ϡ�����Ѥ�������Υ��ͥ륮���λ����������Ǵ��ηݻ������������ǤǤ���
���ӥ��ߥ�E
�ӥ��ߥ�E�ϡ����������Ѥˤ�ꡢ����λ������������ꡢ��˦�ηݻ������������ǤǤ���
�ڤ��Τ餻��
������ˤ�����60γ��60��ʬ�μ�갷����Ϥ�ޤ�������
��60��ʬ������̵���ˡ�����1199��
��60��ʬ���ĥ��åȡ�����̵����3230��
��1�Ĥ����ꡦ������1077�� |
|---|
| �����夬���� | 1����γ���ܰ¤ˤ������夬�꤯�������� |
|---|
| ������ | �ޥ���ȡ��롿���륳����������֡��á���������������Υ��ȡ��롢�ӥ��ߥ�С��ʥ������ݻ��֡��š��ѥ�ȥƥ���ãᡢ�������ãᡢ���ƥ������ãᡢ�֡��£�������å����֡������֡��£����֡��£��������ʥץ���ˡ��ջ����ӥ����֡��ġ��֡��£������ʰ���������ʬ��ޤ�� |
|---|
| ������ʬ | 1γ������
���ͥ륮��������1.5kcaL
����Ѥ���������0.026g
���������0.021g
ú�岽ʪ������0.31g
���������̡�����0.00017g
����������14.0mg
�ӥ��ߥ�B1������1.2mg
�ӥ��ߥ�B2������1.4mg
�ӥ��ߥ�B6������1.3mg
�ӥ��ߥ�E������6.3mg
�ӥ��ߥ�A������770~1400��g
�ӥ��ߥ�B12������2.0��g
�ӥ��ߥ�C������80mg
�ӥ��ߥ�D������5.0��g
�ʥ���������11mg
�ѥ�ȥƥ��������5.5mg
�ջ�������200��g
�ӥ�������45��g
�ӥ��ߥ�P������10mg
���Υ��ȡ��롦����20mg |
|---|
| ���Ѿ������ | �����ʤϡ�¿���ݼ�ˤ����¤����������ꡢ�������ʤ����ΤǤϤ���ޤ���
��1�����ݼ��ܰ��̤��äƤ���������
���������ݤ��ϡ�Ƽ�εۼ����˳����뤪���줬����ޤ��Τǡ�����ݼ�ˤʤ�ʤ��褦���դ��Ƥ���������
��ǥ��3�����������ǥ�����˾��������ϲ���ݼ�ˤʤ�ʤ��褦���դ��Ƥ��������������Ļ������������ʤ��ݼ���Ƥ���������
��������̾��ǧ�ξ塢��ʪ����륮���Τ������Ϥ������夬��ˤʤ�ʤ��Ǥ���������
�����Ť�����Ƥ�����������������������ϡ���դˤ����̤ξ塢�������夬�꤯��������
�����ʵ��ܤλ���ˡ�����Ѿ�����դ�褯���ɤߤξ头���Ѳ������� |
|---|
| ȯ�丵 | �����ҥ��롼���� |
|---|
| ʸ�� | �������IDK |
|---|
�̾ﾦ�� �ͥ��������10�� �ץ����10�� �������5�� ����С�2�� �쥮��顼2�� �ݥ���ȥ��åץ����ڡ�����
�ξ��ʤϾ��������Ψ���ۤʤ�ޤ���
