| ![](/com/img/home/t.gif) |
| ![](/com/img/home/t.gif) |
2021ǯ�ٿ�����1�̡����դ����ߤ�ɿȤ�¾��7���ܤΤդ������ʥ��åȤǤ���
|
�ڤդ뤵��Ǽ�ǡ� ���� �դ� �ޤ뤴�����ʥ��å� 4��5���� ���ߤ� �ɿ� 150g ��¢ �ޤդ� ���դ� �����ڿ� �դ����� �ե��ɤ� �Ȥ�դ� �դ� �Ȥ�դ� ���� ���� ���� ���Ȥ� ���Ʀ�� �Ѥ����� �Ƥ� �Ҥ� �Ƥä� �Ƥä��� ����� ���� ���ե� �ץ쥼��� ��ǰ�� ��ޥ�建
|
��������
|
������ |
�դ��ޤ뤴�����ʥ��åȡ�4��5������
�������դ����ߤ�ɿ� 150g�ʵ���/30���/�ץ黮��
�����ߤ�ȤϤդ��οȤ�Ǯ���ݤ��ƺ�뤪�ɿȤǤ���
�������դ������ڿ� 600g
�����Ȥ�դ����� 150g
�������դ����� 200g
�����դ����Ʀ�� 100g
�����դ��Ѥ����� 100g
������Ĥ� 60gx2
�����Ҥ���ѾƤҤ� 5g
���������դ�����(�ݥ��) 300mlx1
������ߤ������� 40gx1
�������ߤͤ� Ŭ��
��ʸ����������ߤ�ɿȡ������ڿȡ����ȡ��ޥե������顦�Ҥ졧Ĺ�긩�����ܿ��ȥ�ե������Ʀ�塢�Ѥ����ꡧ��������Хե�
���ɿȻ��ʤɤ��ƴ�����ѹ��ˤʤ��礬�������ޤ������餫���ᡢ��λ������������
|
��̣���� | ���Ϥ��������������ޤ�(10��ʲ�����¸) |
����륮��ɽ�� | ����������ʬ����������Ʀ���������������
�� ɽ�����Ƥ˴ؤ��Ƥϳƻ��ȼԤλ���˴�Ť��Ǻܤ��Ƥ��ꡢ���ڤ����Ƥ��ݾڤ����ΤǤϤ������ޤ���
���������������������ޤ����餪�䤤��碌�������� |
������ʬ | ��¢ |
���ʾܺ� |
�ڲ��ػԺ�ǯ�ٿ�����1�̡��դ����餪�ڤ���ĺ���������ʤǤ�����
���ؤ���ɽ���볤�ι��֤դ��ס�
���ܳ��᳤�ǿ��Ȥ����줿���٤��ɤ���ʪ��������
�������ͤ������ù����Ƥ���ޤ���
�ޥե��ώ��դ��ν������ȸƤФ��������̣�ȿ�����ͥ��
��Ǯ���뤳�Ȥǹ��ˤ��줬����Ω���ޤ���
��Ǥ��ڤ���ĺ�����ͤ˥��åȤ��ƻž夲�Ƥ��ޤ���
��θ�Ϥդ��λ�̣���Ž̤��줿�н��Ǻ�롺�λ���ޤǤ��äפ�Ȥ���ǽ��������
����¢�ʤΰ١���ã��������ɬ�����Τ餻����������
������ҥ�ޥ�建�϶�Ʊ�ȹ粼�ؤդ�Ϣ�����������ȤǤ����¿����Ƥ�����������
|
���ȼ�̾ | ��ޥ�建 |
�����ˤĤ��� |
����ʸ���ǧ���������顢14����~90����Ǥ���������˾���äƤ���ޤ���
��12��15���ޤǤΤ�����ʬ��ǯ������ǽ��12��16���ʹߤΤ�����ʬ��1��13���ʹߤλ��������꤯��������
�����Ϥ���˾������������ѹ��κݤ�12��10���ޤǤˤ��䤤��碌����������
|
���դ뤵��Ǽ�Ǥ褯�������� ������
�����������ߤΥ���롢�����ʤ��ѹ������ʤϤǤ��ޤ����餫���ᤴλ������������
|
|
|
| ![](/com/img/home/t.gif) |