|
|
|
|  |
�蘆��̣�����������۲ۻҤǤ������ʻȤ��ˤ��礦���ɤ��������Ǥ���
�蘆�ӤΤġ���Ȥ����̣���ʤˤʤ뤪�ĤޤߤǤ���
����������ԳڤΤ����������ͤΤ���Ĥˤ⤪������Ǥ���
|
|
| |
���ʻȤ��ˤ��礦���ɤ��������ǡ��������Υ��ȥå��Ȥ��Ƥ��������䤪���ͤΤ���Ĥˤ⤪������Ǥ���
|
| �ڤ���� �蘆��̣���� 140g ����̵�� ����� �� ���� �̲ۻ� ��̣ ����� ���Ĥޤ� �¿� �̳�ƻ ���� ������ ���� ���ե� ������ ���渵 �������� ����� ����� ����� ����� ��Ϸ���� ���ˤ� �������� ���� ���ڻ� ��������� dskomb
|
���ʻ���
| ����̾ |
�蘆��̣���� 140g |
| ̾�� |
���۲ù��� |
| ������ |
140g |
| ��̣���� |
240�� |
| ��¸��ˡ |
ľ���������ⲹ¿��������¸���Ƥ��������� |
| ������/�������� |
����(�̳�ƻ��)��������ȯ����Ĵ̣�ա����蘆�ӡ������/����ӥåȡ�Ĵ̣��(���ߥλ���)�������뿧�ǡ��������ľ����ꥴ������̣��������ʬ��쥷����(��Ʀͳ��) |
| �������� |
����������ԳڤΤ����������ͤΤ���Ĥˤ⤪������Ǥ��� |
| ������ |
���� |
| �ù��� |
ͭ�²��ƻ�����ۡ��ٻ����ٻ���ٸ�Į1－6－15�� |
|
|
|
| |
|
|
|
|
�蘆��̣���� 500g ��̳�� �������� ��...
�蘆��̣���� 70g 2�ĥ��å� �������...
�ڤ���ۤ�����֤꺫�� 100g
�ߤ���Ĥ���� 500g ������ ����å���...
�����ʡ����ʻȤ� 
��ʬ�� 
�Ϥ���� 
