アルコール依存症（否認からの脱却）

俺はある意味、「酒」に対してチャレンジャーだった。
こんな時飲んだらどうなるだろう？
これ以上飲んだらどうなってしまうのだろう？
飲んだことのない酒はどんな味がするのだろう？
そしてそれはどんな酔い方をするのだろう？

俺が若かったころ、他人との会話の中で、
「昼休みのビールは効くよ、午後は仕事にならなくなっちゃうよ」
「焼酎のスポーツドリンク割りは即効性があるよ」
「ウイスキーを梅酒で割って飲むと腰が立たなくなっちゃうよ」
「ウチの親父は普段飲まないけど、日曜日は朝から飲みっぱなしだよ」
「あいさつで壇上に立つ前に一杯ひっかけると、滑らかに言葉が出てくるよ」
全部試してみたかった、そしてそれを全部実行した。
酒での失敗を武勇伝のように語っていた。
なんか”大人”って気がして、カッコいいとさえ思っていた。
バカだよな。。。

酒は自分を盛り上げてくれる薬だと思っていた。
酒はイヤなことを忘れさせてくれる薬だと思っていた。
酒は明日に向けての潤滑油だと思っていた。
酒は緊張をほぐす薬だと思っていた。
寝酒も睡眠薬だと思っていた。
ただそれは、自分を騙し現実逃避しているだけだと気づいた。
気づくのがちょっと遅かった（反省）

アルコール依存症はコントロール障害から発症する場合が多い。
飲む量のコントロール
飲む時間のコントロール
飲む状況のコントロール
上記のコントロールを何時も適切に判断できれば、酒関連の問題は発生しない。
まあそんな自制心は酒以外のことにも言えることなのだが。

俺みたいな性格の人は、もしコンビニで覚せい剤や大麻を100円で売っていたら、
後先考えずにチャレンジしてしまうだろう。

好奇心もそこで終われば良いのだが、依存性物質は簡単に止めさせてくれない。
外出前家族に「飲み過ぎないでね」と言われても、「わかった♪」といつも空返事だった。
普段から酒を飲んでいない人にそんなことを言われても、何とも思わなかった。
しかし、むかし吞兵衛だった人が言う「飲み過ぎるなよ、後で痛い目に合うよ」は本当だった。
アルコール専門の医師に医学的なはなしをされても、「先生はアル中になったこと無いだろ？」
なんて反発的な感情も生まれた。
断酒会の例会で、酒でどん底まで落ちた人の話を聞くと正直ビビる、「経験者は語る」だ。
アルコール外来だけではどうしても酒を止められない人は、
自助グループの見学に行き、精神的ダメージを受けるのもショック療法の一つだと思う。


つづく。



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