限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第13章 ちっぽけな自分を受け入れる 自分の人生が無意味ではないかと疑うのは、とても不安なことだ。でもそれは、必ずしも悪いことではない。そう考えること自体、内面の…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第12章 時間をシェアすると豊かになれる 僕たちを悩ませる大きな問題は、人との付き合いだ。 生産性のアドバイスは、たいてい、時間の使い方をすべて自分で決められるこ…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第11章 留まることで見えてくるもの 「忍耐」や「我慢」はネガティブな響きがある。 しかし、社会が加速するにつれて事情が変わった。 忍耐が強みになる場面が増えた。 …

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第10章 忙しさへの依存を手放す 「現実を思い通りに動かしてやりたい」という傲慢な態度こそが、苦しみを引き起こす。中国では古くから、この洞察が道教思想の中心にあっ…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第9章 失われた余暇を取り戻す 「時間を取り戻せ」キャンペーンの発するメッセージが、休日を増やそう、労働時間を短縮しよう。でもその要求を裏付ける理屈は「十分に休…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第8章 人生には「今」しか存在しない 時間をコントロールしようという態度が、もうひとつ別の弊害を生み出す ⇒ 「時間をうまく使おう」という強迫観念 時間の「道具化」…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part2 幻想を手放す 第7章 時間と戦っても勝ち目は無い ホフスタッターの法則 「どんな仕事であれ、つねに時間は予想以上にかかるものであるーたとえホフスタッターの法則を計算にいれてもだ…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part1 時間を直視する 第5章 注意力を自分の手に取り戻す 現実は注意力によってつくられる 心理学者のティモシー・ウィルソンによると、人間が意識的に注意を向けることができるのは、脳内に…

限りある時間の使い方作者:オリバー・バークマンかんき出版Amazon Part1 時間を直視する 第3章 「時間がある」という前提を疑う 死へと向かっていく存在 ハイデガーは「存在と時間」で無ではなく有である、という事実こそが何よりすごいことと述べている ハ…