“吉野達彦”の電子書籍一覧
“吉野達彦”に関連する電子書籍を1件掲載しています。1 ～ 1 件目をご紹介します。
吉野式「空腹睡眠」ダイエット
- 税込価格：1,430円
- 出版社：辰巳出版
- 販売開始日：2020/05/22
- 現役プロレスラーが教える"食欲おばけ"の倒し方。
運動と食事・睡眠を上手にコントロールして、健康的に美しく痩せるダイエット法を紹介する、初の著書。
漫画家・蛸山めがねさんの体験マンガ付き。
吉野式ダイエットは、空腹をとにかく我慢! 激しい運動で痩せる! という無理なダイエット法ではありません。「ストレスに負けて途中でやめては意味がない、
継続に適...
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