“玉井 仁”の電子書籍一覧
立正大学大学院(臨床心理学)修了。東京メンタルヘルス・カウンセリングセンター長。臨床心理士。精神保健福祉士。著書に「マンガでやさしくわかる認知行動療法」など。
“玉井 仁”に関連する電子書籍を2件掲載しています。1 ～ 2 件目をご紹介します。
マンガでやさしくわかる認知行動療法
-
（レビュー：27件）
- 50%OFF 11/24まで 通常1,320円
- 税込価格：660円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 販売開始日：2016/06/03
- うつ病やパニック障害などの精神疾患の治療法としてだけでなく、不安やモヤモヤ、イライラなど日常の心の問題に対処する精神療法として注目されている「認知行動療法」をマンガのストーリーと詳しい解説で気軽に学べる1冊です。
物語の主人公は、突然の子会社への異動で軽度のうつ病の症状が出て仕事もプライベートもうまくいかなくなってしまった主人公の夏野梨香。
彼女が飼い猫のハル大将のサポートを借りながら...
（
認知行動療法で周囲の気持ちがわかる自分になる
- 税込価格：1,485円
- 出版社：日本能率協会マネジメントセンター
- 販売開始日：2021/05/14
- 認知行動療法は、認知に働きかけて気持ちを楽にする精神療法(心理療法)の一種です。認知は、ものの受け取り方や考え方という意味です。ストレスを感じると私たちは悲観的に考えがちになって、問題を解決できないこころの状態に追い込んでいきますが、認知療法では、そうした考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていきます。
本書では、この認知行動療法を短期間で身につけて...
| 検索結果 2 件中 1 件～ 2 件を表示 |
- 予約購入について
-
- 「予約購入する」をクリックすると予約が完了します。
- ご予約いただいた商品は発売日にダウンロード可能となります。
- ご購入金額は、発売日にお客様のクレジットカードにご請求されます。
- 商品の発売日は変更となる可能性がございますので、予めご了承ください。
