セラピストヒロミが心理のお話や、スピリチュアルな話し、悩みにまつわるお話しや日記などを紹介しています
マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の国際認定講師がお届けする、穏やかな生活のためのヒント。グローバル企業が取り入れている「マインドフルネス」についてはもちろん、少し気持ちが軽くなるマッサージや瞑想の方法もご紹介します。
今を感じて生きるための小さなヒント
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デジタルデトックス
ストレスに負けない秘訣とは?
14年続けてきたblog 晩御飯 買物
「書く瞑想」で心をリセットする
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・ハートをマッパ
日常の出来事のストレス値一覧 -メンタルヘルス,メンタルケア-
11/23(土)は新川モールでワインとモルックを楽しんでくださいませ
ヴィーノ・ハヤシ【ワインプラネットプラス第4回】モルドバ
ヴィーノ・ハヤシ【ワインプラネットプラス第3回】ポルトガル
11/16(土)金のストリートピアノ ワインを愉しもう! 浜松市ギャラリーモールソラモにて
ソラモにて金のストリートピアノ 音楽に因んだワインだけを集めました ピアノのアロマも体験ください
本日11/2(土)新川モルックは雨でありません 次回出店は11/9(土)10(日)佐鳴湖公園
10/27(土)新川モール ジャズとワイン(ハママツジャズウイーク)20周年
10/19(土)大平台フェスティバル 街開き20周年
10/14(日)佐鳴湖北岸芝生広場へ(佐鳴湖パークディ)
日本ワイン 知れば飲みたくなる ワイン検定シルバークラステキストも日本から
富塚協働センターにて香りのワークショップ
9/2(本日)アロマテラピー検定(11/3開催)申込受付最終日
11/3アロマテラピー検定(インターネットで受検できます) 9/2本日締切
パーソナルアロマ体験ワークショップ 受講者募集!!
本日0時までワイン検定ブロンズクラス(90分で家庭でワインを愉しむ基本がわかる)
台湾まであと3日
覚えられない
The Original Five Blind Boys of Alabama(1970)
神様、あなたを見つけたよ!の歌の話
Lee Patterson Singers/Oh Happy Day (1969)
<今週の録音>「われに来よ」と イエス君は(新聖歌177)
Mahalia Jackson/I Believe(1960)
Mahalia Jackson/My Faith(1967)
Candi Staton – Music Speaks Louder Than Words
映画「カラーパープル」感想
下手でも楽しめるからいいのいいの
軽井沢高原教会クリスマスイルミの当落
ゴスペルが似合わなくてボツになったCome Sunday
間に合うのかなぁ〜
「好きなことで輝こう。」和太鼓はイト楽し‼️
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プライムビデオを寝室でホームシアター気分で楽しむ方法【格安プロジェクター&Echo】
YOUTUBEをテレビで見る方法-Amazon(アマゾン) Fire TV Stick編
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AmazonスマイルSALE開催中!と、#今日のおやつはこれ わらびもち始めました(笑)
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遊び人の自問自答バトル。
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コロナの予防接種
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スムーズな動きの秘訣:フォックストロットの基本とテクニック
足運びの美学:社交ダンスのステップ上達法
美しい姿勢の秘密:社交ダンスのバランス改善エクササイズ
優雅な立ち振る舞い:社交ダンスのフレーム作りのコツ
ダンスの質を上げる:社交ダンステクニックの極意
優雅に舞う:社交ダンスのワルツマスターガイド
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