しなやかなマインド 、柔らかなメンタル クリアな潜在意識を自分で育むことが出来るスキルを伝授中!
チベット体操で心身良好~瞑想・呼吸でストレス軽減~色・数秘で内観~トータルで美しく年を重ねていくお手伝い💛
60歳からでもできるとってもシンプルなチベット体操。5つの体操と1つの呼吸法。瞑想する前の準備体操~若返りの体操~心と身体に相談しながらできる体操。インストラクターとなり、京都府綾部市で楽しく活動中。ZOOMでの対応もできます🍀
根本的な改善で 楽で綺麗な体を作るメソッド YURUKUウォーク
【根本的な改善】を目指す体作りメソッドYURUKU®を考案。 呼吸力アップ(姿勢改善)、美脚(骨盤調整)、美腕(肩甲骨はがし)など 解剖学の講義と実践でお伝えする講座を開講。 足用矯正具の特許技術を持ち、姿勢改善グッズの開発も行なう。
Brog版:82y-LotusYoga(ハニーロータスヨガ)
那覇市古波蔵にある女性専用のヨガ教室。ヨガを通じて和みと心体の浄化をお届けします
乗務歴28年・現役外資系CAのプライベートライフブログ。欲張りな盛り沢山な人生。只今健康思考急上昇中!
日常の生活の中で、何気なく行っている「呼吸」を意識してみましょう。 自分が生きていることを感じ、その時に自分の中で気づくことを吐き出してみましょう。人に愛され、人を愛し、そして自分を愛する。 そんな豊かな人生を歩くコツを紹介しています。
メキシコ、パナマ、マイアミ、マドリッド、ロンドンと5カ国に住んだ経験をブログで投稿しています。 現在は、帰国して10年目で 西野流呼吸法とボランティアに夢中です。
”USAIDから配られた資金は日本の政治家にも渡っています”
”㊗️ロバートケネディJr氏、保健福祉長官の就任‼世界中の医療や食が安全になる‼”
”㊗️ウクライナ騒動終結‼トランプ大統領とプーチン大統領が合意‼これでGESARAを始められる‼
”㊗️消費者金融保護局の残高を納税者に返還を要求‼やっぱりGESARAやん❤️”
2/1・福島原発UFO!発光体!
①2/2・福島原発UFO!イロイロ飛んでますよ!①
②2/2・福島原発UFO!イロイロ飛んでますよ!②
春馬セーフ。
春馬グランプリ。
”㊗️莫大な税金還付を受ける‼GESARAやん❤️”
”戦々恐々とする日本のマスメディア”
”アメリカの教育省も解体! (次々とDP崩壊へ)”
1/30・福島原発UFO!発光体と白い雲とTR3B?
①1/31・福島原発UFO!赤い発光体とTR3B?①
春馬フレーバー。
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