健康とは単に病気がないことではなく、①身体的健康、②精神的健康、③社会的に良好な状態の3つがうまく調和された状態と言われています。自己の健康を高めるためにはそれらを知って行動することが大切です。皆で一緒に、健康の高みを目指しましょう!
ウェルビーイングジャーナル -Wellbeing Journal-
「毎日をちょっと楽しく、健康に」忙しい日常に、取り入れやすい健康のヒントをお届けします。無理せず、楽しみながら続けましょう!
こんにちは!管理人ReiNaです。私は美容と健康に関心があり、日常的にいろいろな商品や健康法を試しています。このブログでは私の体験をもとに、美容と健康に関するお役立ち情報を皆さんと共有していきたいと思っています。
健康とウェルネスに関する情報を提供するサイト。初心者向けのヨガ、筋力トレーニング、栄養ガイド、モチベーション維持のヒントなど、心と体のバランスを整えるためのリソースが満載です。
このブログは、私の日常で感じたこと、考えたことをありのままに綴る場所です。肩の力を抜いて、飾らない言葉で、日々の出来事や心の動きを共有していきます。暇人が考えるようなことしか書いてませんので暇人以外は見てはいけません!
子宮、卵巣、腎臓を よもぎの蒸気で温める よもぎYOSA 放射能、食品添加物、農薬、除草剤、化学物質 汗腺の汗は 体脂肪(腎臓) 皮脂腺の汗は 内臓脂肪(肝臓) 女性の病気は 「冷え」です 不妊効果
東京品川大井町アクセスバーズ・アクセスボディ・レイドウレイキ
レイドウレイキ、カルナレイキ、セキムレイキ、アクセスバーズ、アクセスボディ、アニマルヒーリング、動物や日々の生活、パワースポット巡りなど
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)