真田幸村の里、長野県上田市で買った”えんめい茶”って飲めば長生きできるのかしら
秋の味覚をお茶でも。「国太楼 さつまいも茶」を飲んでみた感想
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ファミマの健康茶「ファミマル 伊右衛門 毎日すこやか濃い緑茶」が販売中、ファミマル初の機能性表示食品。「毎日すこやかブレンド茶」もあり
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飲みやすくて美味しい健康茶!O’Food 「コーン茶」ノンカフェイン!妊婦さんもシニアも安心!食後茶に!高コスパ大容量・韓国産&国産とうもろこし茶もチェック!
どくだみ茶の乾燥に失敗
又々じぇいのんさんの失敗談yo~~!!(*ノωノ)
【総合1位★クーポンで半額】( 菊芋 桑茶 100包 ) 送料無料 菊芋茶 桑の葉茶 国…
心と体を整える「トゥルシー茶」の驚くべき10の効能:ヨガと瞑想の効果を高める人気のお茶の秘密
「カバノアナタケ茶との出会い」~過去の体験が紡ぐ期待
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ドライヤーが5年で壊れました。買替です。
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社労士が<定年しても70歳までは働いた方がいい>と断言する5つの理由
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
サイトを見てくださりありがとうございます。 還暦を過ぎて、体力・気力も衰えてきます。 毎日少しずつでも、健康・ダイエットの心掛ける様な事を プログに残したいと思います。 よろしくお願いいたします。
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健康 今年のインフルエンザ流行に備えて、ワクチンを接種してきました。以前、ワクチンを接種しないで痛い目に遭ったので、それからマメに接種を心がけています。ついでに、今年のインフルエンザワクチンの様子などもまとめてみました。そんなたわいもない記事です。お時間があったらお付き合いください。今回もショート記事です。 目次 ワクチンを接種する 今年のインフルエンザの様子 今年のワクチンの内容 ワクチンの安全性 おわりに ワクチンを接種する 2019年の冬は、ワクチンを接種していなかったのですが、速効でインフルエンザA型に罹ってしまいました。以来、毎年きちんとインフルエンザワクチンを接種することにしていま…
歌声クラブが休みなので 今日はスポーツクラブへ 筋トレ💪しに行きました。🚲 土曜日に行くのは久しぶり です。途中で自転車🚲を 押しながら走ります。🏃 風があり凄く寒い! (毛糸の帽子がいるわ) 着く頃には体が ぽかぽか します。 ここらへんは ビルが多く風も強い...
天気が良かったのであきる野市の、広徳寺までイチョウを見に行った。このお寺は大イチョウで有名。いつもは、ひっそりしているのに今日は車も人もいっぱい。2階建ての楼門が、すっきりしているのは、屋根をふき替えたから、・・・本堂の裏手の、草が生えた屋根も、半分くら
実家のマユミ!野山に育つマユミと違う!実がふっくら大きい。増えて困ると弟は言っていた。*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜*・゜゚・*:.。..。.:*・゜ショートステイから帰った母は・・・元気!母が言うには・・・ショートステイには100人近い入所者がいるけどほとんど
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65歳の心得・・・新たなチャレンジを考える YouTubeを始めてみよう
退職後のシニアライフがマンネリ化、ワンパターンの単調な生活を続けるのは心身ともに良くありません。認知症への道を加速させるような生活は避けなくてはいけません。 では何をやるか?今までの趣味や特技を活かして好きなことを深堀していくのも楽しそうで
今日は昼から笑いヨガです。 行く前に、昨日忘れた 食品を娘のアパートに 持っていき 笑いヨガに行きました。 10名でした。(男👦の人2名) 外は寒いですが教室の窓際は 日差しが入って 暑い位です。 ワッハッハーと大笑いして ストレス解消🤣 笑いヨガと言...
毎日の生活に奮戦する、よしお稼ぎ手は4人家族で自分だけだから辞められない 定年後も継続雇用制度で働き続けます 定年退職したし、能登半島地震で石塀は崩れるし…
初めての《 モロッコ №.14 長い長いアトラス山脈越え! バス旅の楽しみ方~ 🚌…… 》
フェズを出て、バスで10時間かけてアトラス山脈を越えて 🚌…… この旅の大イベント 絶対行きたかった!! サハラ砂漠を目指します 🐫 アトラス山脈は、アフリカ北部のモロッコ、アルジェリア、チュニジアにまたがる山脈 フェズからサハラ砂漠の入り口 エルフードへはモワイヤン・...
゚・*:.。..。.:*・・*:.。. .。.:*・。 ゚・*:.。. 早歩きを始めたお陰でまぁまぁ体調がよかったので スキップしようかな?なんて思…
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初めて聞く病名の重症筋無力症(myasthenia gravis)と診断されて、今後どうやって生きていくの?なんて不安になっちゃいました。でも付き合うしか無いので、色々と忘備録的に綴っています。
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