40代の健康ブログ村 新着記事

ホワイトデーのプレゼント選び完全ガイド！贈る相手別のおすすめアイテム＆選び方のコツ

ホワイトデーは、大切な人に感謝の気持ちを伝える特別な日です。バレンタインデーにチョコレートやプレゼントをもらったお返しをするこの日、何を贈るか悩む方も多いのではないでしょうか？プレゼントは相手との関係性や相手の好みによって選び方が変わります

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生活365

フレームワークとは？意味や種類、活用方法をわかりやすく解説

はじめに「フレームワーク」という言葉を聞いたことがあるけれど、正確な意味や使い方がわからないという人も多いのではないでしょうか。ビジネスやプログラミング、マーケティングなど、さまざまな分野で使われるフレームワークですが、その目的や活用方法を

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生活365

コンテキストとは？意味や使い方をわかりやすく解説！ビジネスや日常での活用例も紹介

私たちは会話や文章を理解するとき、言葉そのものだけでなく、その背景にある「コンテキスト」を無意識に読み取っています。コンテキストは、コミュニケーションを円滑にするために欠かせない要素です。では、この「コンテキスト」とは具体的に何を指すのでし

upandup

生活365

ポイントが付くタクシー

こんばんは。バスの時間に乗り遅れ、タクシーにしようかと迷いました。そして、ポイントが付くタクシーとつかないタクシーで、迷いました。バスが、遅れて間に合いました。🚌ポイントが付くタクシー

fuuka53v5

fu～aのまま

【つれづれ】使い切れない(;´Д｀) さらに追記

こんばんわいつもペタや「いいね」をありがとうございます   先日 いまお仕事をしている派遣先から「任期満了になったらアウトソーシング先に…

みお

みおさんのブログ

3月10日開催 先着20名様┃遠隔で運、風水、お財布を丸ごとヒーリングします！

 「トイレ掃除をする」「高いお財布に変える」 今行っている金運アップ行動で、 金運アップしてますか？ お金にゆとりのある生活に変化していますか？ 金運アップと…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

コロナ後遺症と自分らしさの探求

 アクセス頂き感謝です！コロナ後遺症で療養生活をしているLITTO(りと)です。退職勧奨を受けた時に転職を考えたが、とても転職活動どころではなかった。 『転職…

LITTO

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

本日20時より3月三種の神器ヒーリング募集スタートします。

 本日このあと20時より以下のヒーリングの受付をスタートします。 🌈遠隔三種の神器ヒーリング ◾日程3月10日天赦日＋寅の日＋一粒万倍日 ◾お申し込み期間2月…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

臨時収入がドカンと入りました！

 2月14日の三種の神器ヒーリングを受けたお客様から頂いたご感想を紹介します^^ 三種の神器ヒーリングありがとうございました😊 臨時収入がドカンと入りました！…

つちこえり

健康専門の開運ヒーリング なぜか運が悪いという悩みををヒーリングで解決します。

会いたい人に逢えて、楽しく過ごすには？

  いつもキラキラしていて笑顔がステキな輝く女性憧れますよね でも・・・肌トラブルが多く・・・5，6日ぶりのお通じなんて当たり前・・・いつもイライラして話しか…

奥廣紋巳（おくひろあみ）3か月で綺麗を実現するマクロビオティック料理専門家

奥廣紋巳（おくひろあみ:マクロビオティック料理専門家）老けない,錆びない,太らない!玄米菜食3か月で美肌実現♡

鎮魂旅行。〜「いざ鎌倉」で拝んだ先は、「日立」「御岩神社」でもありました。〜

本日2月17日（月）2025年の「祈年祭」の日に、相摸國・鎌倉鶴岡八幡宮に参拝できたことは有り難いことです。参拝後は小町通りなどを楽しみました。鎮魂旅行。〜いざ鎌倉〜-虹パパの日記子供の頃は毎年初詣はここ鶴岡八幡宮に祖父母・両親・妹と共に参拝させていただいておりましたので、今日思いがけずとても久しぶりに参拝できたことは本当に幸せでした。緑がまだまだ多く残っているこの地は、とても気持ちがよかったです。拝殿の方角を帰宅後改めて見てみましたら、あら、「日立」「御岩神社（おいわじんじゃ）」の方角ではありませんか〜2023年5月に参拝させていただいた神社です。【参拝日記】20230525御岩神社〜賀毘礼の高峰〜と「サバイバル」の基本中の基本。-虹パパの日記〜「きれいなおじさんは苦手ですか？」〜昨日茨城県・日立・御岩...鎮魂旅行。〜「いざ鎌倉」で拝んだ先は、「日立」「御岩神社」でもありました。〜

虹パパ

虹パパの日記〜「きれいなおじさんは好きですか？」〜

短時間で効率よく！40代向けHIITトレーニング

こんにちは、あさひです！「忙しくて運動する時間がない…」「短時間で脂肪を燃焼させたい！」という方におすすめなのが、HIIT（高強度インターバルトレーニング）！HIITは、短時間で脂肪燃焼＆筋力アップができるトレーニング法で、1回たったの4〜...

あさひ

40代からのボディデザインラボ

鎮魂旅行。〜いざ鎌倉〜

鎮魂旅行。〜いざ鎌倉〜

虹パパ

虹パパの日記

色とこころ

色は、心を表します。また これまで好きじゃない色だったのに、ある日突然 気になるようになったり。好きな色 気になる色には心理が現れますが色の裏側にある本音 願…

ゆう

脳の休息 ヘッドフェイス＆温活ボディセラピー～BLOOM～口コミとカルテ

愛犬のご飯♪身体に合う合わないがあるみたい

♪アクセス頂き感謝です♪  ワンコのご飯♪ 我が家の愛犬は、肌の乾燥がひどく、合う餌を探し続けて、最近ようやく落ち着き始めた。 どうやら合うのはこちらのご飯。…

LITTO

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

【and it】最大70%OFFクーポン♪明日午前中まで☆

♪アクセス頂き感謝です♪  and it_最大70%オフ!! 明日2/18火11:59までのお得クーポン！クーポン利用で最大70%OFF！！ クーポン利用で2…

LITTO

【+αの日常】コロナ後遺症が私にくれたもの

更年期の特効薬は〇〇に○○〇すること。

こんにちは(^^♪幸せ更年期トレーナー 加治木みちです。  突然ですが、問題から始めます。 更年期の特効薬って何かご存知ですか？ このことを質問すると、結構び…

加治木みち

Re Lifeステージ

2025.2.16 30kmのマラソン大会、完走できた。

趣味、仕事、生活を充実させるためのブログにしてゆきたいです。

今、走る。こういち

1976年生まれ、3人の子育て（父子家庭）仕事と生活と健康

花粉症対策！フラクトオリゴト糖を摂って、体の炎症を抑え、アレルギー症状が改善される

  今年、私は花粉症にかかってしまいました。  鼻水や咳、そしてかゆい肌でとても苦しんでいました。  そこで、偶然見つけた『花粉症は一日で治る！』  という本…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

【簡単】ベースブレッドの解約方法｜できない原因と対処法を解説

ベースブレッドの定期購入(スタートセット)は、解約方法が明確で簡単なため安心して始められます。「解約できない」「解約したはずなのに商品が届いた」という口コミもありますが、実際にはマイページから数クリックで手続きが完了します。配送日の変更やスキップ機能を活用すれば、自分のペースで無理なく続けることも可能です。

Nむら

Nむら#ブログ書け

「いざ鎌倉。」

昨日仕事から帰ると、突然家族が「明日はいざ鎌倉。」と言い出しまして、どうやら今日は鎌倉へ行くことになりそうです。そこで、改めて「鎌倉時代」を調べてみましたら、鎌倉時代（かまくらじだい、12世紀末-正慶2年/元弘3年〈1333年〉）は、幕府が鎌倉（現・神奈川県鎌倉市）に置かれていた約一世紀半の時代を指す日本の歴史の時代区分である。鎌倉時代は、京都の朝廷と並んで相模国鎌倉に置かれた鎌倉幕府が全国統治の中心となり、日本史上で本格的な武家政権による統治が初めて行われた時代である。鎌倉時代には、二度の元寇（蒙古襲来）という未曾有の国難のほか、地震、飢饉、疫病が多く発生し、50回もの元号改元（そのうち災異改元が30回）が行われ、仏教（鎌倉仏教）が広く庶民と武家にまで広まった。（Wikipediaより）とあり、勝手に・...「いざ鎌倉。」

虹パパ

虹パパの日記〜「きれいなおじさんは好きですか？」〜

相手に期待しなれば人間関係が10倍軽くなる

「期待しない」そうすれば人間関係が10倍軽くなる。「こうしてほしい」「こうあってほしい」「そんなこと言わないでほしい」「こんなこと言ってほしい」こんなふうに勝手に相手に期待する。そして、期待を裏切られる。悲しくなったり、怒りが込みあげてきた

あつもり

40歳で視力0.1以下から0.9まで自力で視力回復させた体験談

【40代50代】50代、家の持ち方 住まい方 Part2

今年は自宅をリフォームします！と1月のブログでお伝えしました。 ずっと先延ばしにしていたことだけれど、実は今年の3月までに契約しないといけない理由があるんです。 そこで今回は、『50代、家の持ち方 住まい方 Part2』...17

ユキさん

毎日リセット！ブログ

【アクセスバーズ】モニター再募集いたします（最新版）

こんにちはいつもペタや「イイネ」をありがとうございます   この記事は、2019年4月に投稿し記事に加筆修正をして2021年3月に再…

みお

みおさんのブログ

スマホ首を卒業！40代向けストレートネック解消法：肩こり・頭痛も改善

こんにちは！今回は40代の皆さんに多い「ストレートネック」についてお話しします。 最近、肩こりや頭痛がひどくなったり、首がだるいと感じることはありませんか？ もしかすると、その原因は「ストレートネック」かもしれません。 ストレートネックとは

ヒカル

ヒカルの40代応援ブログ

気になるニュース。〜超音速を破壊的なソニックブームなしに実現する技術を開発〜

超音速を破壊的なソニックブームなしに実現する技術を開発-ナゾロジー（記事より一部抜粋です。）このニュースが注目を集めるのは、もし騒音問題が克服されれば、陸上でも超音速移動が解禁される可能性が出てくるからです。長年、超音速旅客機の普及を阻んできた最大の障壁であるソニックブームが抑えられれば、世界中の航路で高速化が一気に進むかもしれません。気になるニュース。〜超音速を破壊的なソニックブームなしに実現する技術を開発〜

虹パパ

虹パパの日記〜「きれいなおじさんは好きですか？」〜

消えたあんバターパン事件。なぜ目の前の食べ物を全部自分の物だと思うのか？

またしても父がやらかした。 今日は美味しいパン屋さんに行って、母が大好きな あんバターパン を買った。 母はせっかくだからと、道の駅でトイレを済ませてから 「ゆっくり味わおう」 と思い、車に戻った。 しかし、 パンがない。 綺麗さっぱり、影も形もない。 犯人は… もちろん ...

のの

元気になれる方法を集めるブログ

40代の睡眠改善！ぐっすり眠るための快眠ルーティン

こんにちは、あさひです！「寝つきが悪い…」「途中で目が覚めてしまう…」と感じることはありませんか？ 40代になると、ホルモンバランスの変化やストレスの影響で睡眠の質が低下しやすくなります。良質な睡眠が取れないと、疲れが抜けず、日中のパフォー...

あさひ

40代からのボディデザインラボ

もっプー

いつものようにコタツで溶けている空（くう）様1か月に1回のお仕事でスッキリです(´▽｀*)

くうパパ

ふわふわ不惑

あと9日

そらままっくす

ダイエットと健康とJK娘の大学受験と

国産【Tenak（テナク） AI】統合型AIプラットフォーム！

Tenak AIは、株式会社Diocodeが開発した多機能・高拡張性なAIプラットフォームとして、クリエイティブ分野はもちろん業務効率化や情報発信など、さまざまなシーンで活用できるツールを提供しています。使いやすさと高性能なAIツールが統合されているため、今後さらに多くのユーザーに支持されることが期待されています。

Friends-Accept by 尾河吉満

中年独身男のお役立ち情報局

ベッドマットが硬すぎた時起きる事

最近ではベッド派の方も多いんですが 敷き布団（マット）からベッドに買い替えて実際に寝てみると…意外に硬くて寝にくかった、という方が多いんです。 ベッドマットの一般的な耐久年数が10年ですから メーカーさんも丈 …

まくら職人

わたしのねどこ（寝具と眠りのアレコレ）

ベランダ掃除

封印されていた無印のボックスオープン！大量のカブトムシマット、餌が出てきた💦息子が小さい頃カブトムシの飼育に2人でハマって、土日は土変えをしていたなあ。その残…

yoki.mainichi

ヨキヒカナ

温腸活ケア40を受けました！～りあんレビュー転記～

2月の企画を受けました。お腹弱くて便秘と下痢を繰り返す過敏性腸症候群です。脳腸セラピーを時々受けますが、今回は腸活オンリーということで受けました。気持ち良かっ…

ゆう

脳の休息 ヘッドフェイス＆温活ボディセラピー～BLOOM～口コミとカルテ

看護師国家試験！ 緊張しているあなたへ届けるエール♡

こんにちは(^^♪忙しい女性のパートナー保健師加治木みちです。2/16は看護師国家試験。当日はなかなかブログをみる時間がないかもしれないので今日のうちにエール…

加治木みち

Re Lifeステージ

見ていて大満足！スノーボード検定員検定会

ご訪問ありがとうございます。脱・自己犠牲！人生を楽しく優しく進化させるドリームスタイルトレーナー 矢田みどりです。 いよいよ検定会です。昨日まででスペシャル企…

年齢不詳の美ボディを目指すみどり

メリハリ健康美ボディをつくる☆姿勢＆ストレッチ教室

効果的に結果を得るには？

###name1###さん、おはようございます。 焼肉正のニクメン小島です。 2月のメール会員限定クーポンはこちらになります。クーポン画面をスクショしてご提示ください。https://masayakiniku.hatenablog.com/entry/2025/02/04/001125 お弁当のご予約はこちらから https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=euwDpwhu 先週、お弁当を買いに来てくれたお客様。 なんと、半分以上の人が2週連続で買いにきてくれました。 正直、驚きましたね！！ なんともありがたいことです。さて、このありがたいという感謝の気持ち。…

ニクメン

焼肉正のニクメンブログ

2025.2.16 いよいよ30kmのマラソン大会参加の朝

趣味、仕事、生活を充実させるためのブログにしてゆきたいです。

今、走る。こういち

1976年生まれ、3人の子育て（父子家庭）仕事と生活と健康

平日を乗り切るために必要な物

もう1択！ コーヒー！！ 無印良品 オリジナルブレンドドリップコーヒー (個装) ライトテイスト 10g 83868406Amazon（アマゾン）  グルメド…

手抜き主婦みか

手抜き美活主婦のブログ

怖い夢を見ないで楽しい夢を見る方法

小さいころ、お母さんかお父さんに「楽しいことを考えて入れば楽しい夢を見れるよ」と言われたことがありませんか？でも実際は、なかなか楽しい夢は見れないですよね。それは、夢は心の表層ではなく、心の奥にあることの表れだからです。どれだけ、頭の中で「

あつもり

40歳で視力0.1以下から0.9まで自力で視力回復させた体験談

北陸宇部コンクリート工業様へ行ってきました

ホームページはこちら2月5日射水市の北陸宇部コンクリート工業様へ行ってきました。血流アップ健康法のテーマで、20名の方々に講習をさせていただきました。会議室と別室のオンラインで、アットホームな中で皆さんとの会話も楽しみながら行うことができました。血管年齢

ちえ

わだっちのつれづれ日記

心が強い人は｢ムダな考え｣を消している

  まず、私たちが共通して持つ願望を振り返りましょう。  それは、日々を快適に過ごすことです。  私たちは仕事をスムーズに進め、  評価や成果を上げることで満…

usamon@うさもん

🌟美容、健康アドバイザー 健康に対する意識が高い方々にも、 役立つ情報を提供

3月の営業日のご案内

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 3月は春の気配が感じられる季節ですね。季節の

UPカイロプラクティック学芸大学整体院

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3月の営業日のご案内

いつも当院をご利用いただき、ありがとうございます。 3月のスケジュール 休院日・受付時間外は電話対応ができませんので、ご予約の際は「WEB予約」もしくは「LINE予約」をご利用ください ひとこと 3月は春の気配が感じられる季節ですね。季節の

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通常授業と土特他もろもろ

先々週から今日にかけて、塾の新学年も始まり、忙しい毎日でした。土特のファイリングは、ファイルも手元に届いてたので、土特用を新しく増やし、通常は5年生のKTTや…

yoki.mainichi

ヨキヒカナ

【4毒抜き体験者のリアルな声】ソブリンの4毒抜きダイエットは怪しい？

何をしても伸びなかったまつ毛が、ごっそり変わった——「これは過大宣伝じゃないの…？」そんな疑忌を持ちながら始めた「ソブリンの4毒抜きダイエット」。 ある日、い…

手抜き主婦みか

手抜き美活主婦のブログ

【随時更新：ご予約状況】2月から3月

【愛媛県 新居浜市】 肩こり 目の疲れ 頭痛 不眠 ストレス 更年期にお悩みの方へ頭から足先までケアし不調知らずな身体になるサロン ままのて   ご予約のお時…

ままのて

整体足つぼドライヘッドスパハンドマッサージ専門おうちサロンままのて

手作りキーホルダー

こんばんは。キーホルダーを手作りしました。もう少し小さく作りたかったのですが、ひっくり返すぶん余裕をみると、この大きさが限界でした。手作りキーホルダー

fuuka53v5

fu～aのまま

凹むDDと、バンパーと、私。。

さてさて、昨日の「ギアをPにしそびれて新車を壁にぶつけた事件」から一夜明け、、朝、いつもセットしている基礎体温計のアラームが5時に鳴ったら、外が、真っ暗。。そう、南半球では夏の終わりに向かって徐々に日が短くなってるのです。。ぐっすり眠れたけれど、昨日の事件から壊れたヘッドライトと白いバンパーについた茶色い塗装を思い出して、、心が外のように暗くなってしまった。。気分じゃないけど、とりあえず、体温測り、その時思ったことを5分書き出し、と毎朝のルーティンをこなしてると思い出した、、昨日の朝のこと。4年生の娘のDD、朝の登校準備をなかなかしない。。準備を済ませた弟のBBが、DDの借りてきた図書館の本を読んでると、自分のだと言って奪い取って喧嘩になり。。最終的に、なんとか準備ができて車に乗り込むと、「弟なんか、いな...凹むDDと、バンパーと、私。。

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ドタバタ・マミーのWellbeing探求日記

無料ブログサービス「ムラゴン」の魅力とは？初心者から上級者まで使えるおすすめポイント！

こんにちは、あさひです！ブログを書いたり読むのが好きな方に、今回は無料ブログサービス「ムラゴン」をご紹介します！ブログサービスといえば、アメブロやはてなブログ、FC2ブログなどがありますが、ムラゴンは「ブログを大切にする」ことをコンセプトに...

あさひ

40代からのボディデザインラボ