『アンチエイジング』を追求すると、『ヘルシーエイジング』に行き当たりました。「若さ」の基本は「健康」にあります。人生100年時代に向かって最高の健康状態を維持する方法をまとめてみました。
納豆人甚Geneは、元バイオ研究者のYoshiが自身の体験を通じて、特に納豆の健康効果や食べ方などの記事を作成・掲載し運営している個人ブログです。納豆の優れた機能性について興味がある方はぜひご覧ください。納豆食で健康で長生きしましょう!
【健康×本×ブログ】 健康は資産|アラサー男|読書好き|健康本の要約+健康知識を発信|若返る方法|30代からの健康法|健康本100冊読むことが目標|薬剤師|公認スポーツファーマシスト 健康に関する正しい情報を発信していきます!
今日、ふと思い付いた☆「そうだ\(^o^)/”2097年”まで生きよう!」
「2097年の世界がどうなっているのか?」 『書き続けることができていれば=2097年まで生きている』 「”思考方・健康法・メンタル”」 を中心に、 「何気ない”日常”のこと」 「世間で起こっている割と大きな出来事」
年をとっても元気で健康的なライフスタイルと社会参加を目指して、普段の生活のこと、気付きや学びについてのブログです。) (でも実際は格闘技のトレーニング記録とか、たぶんそんなのばかりです。
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