【学芸大学の首肩こり特化整体サロン】整体サロンNao~7つのお約束~を作ってみました。
整体サロンNao~7つのお約束~ 1首肩こりどこよりも結果出します! 2改善だけでない最低限気持ちいい整体です。 3住所など、個人情報をいただきません。 4お客様目線に立ち、適度な距離感で接客します。 5お帰りに際、来てよかったと心から思っ
【学芸大学の首肩こり特化整体サロン】スマホの長時間使用が首肩こりの原因に
スマートフォンを使用する際に、画面を見るために首を前に出したり、頭を下に長時間傾けたりする姿勢をとると、肩こりになりやすくなります。スマホを使うと自然になってしまう、この姿勢を長時間続けると、首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪化することが原因で
16時間ダイエットとは 空腹の時間が16時間を超えると、体に備わる“オートファジー”という仕組みが働きます。オートファジーとは、細胞内の古くなったタンパク質が新しく作り替えられる仕組みです。古い細胞が内側から新しく生まれ変われば、体の不調が
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