「筋肉は何歳からでも鍛えられる・・」というのは本当だとしても
最近、自分でも衰えを感じるのは確かなのでありますｗ
家の車を誰かが使用中の時は両手で2ℓのペットボトルを4本持って日傘射しながら買い物に行けたのに
この夏はそれが困難になった。
10キロの米も自転車の前かごに乗せるのも困難。
今まで全然平気だったのにｗｗｗ
極めつけは、孫息子と孫娘がドデカク成長して私が一番の低身長になってしまってこれまたシヨックｗｗ
身長は動かせないとしても筋力は鍛えていかないと大変なことになるな。
親の介護が始まったらフラフラでは具合悪い。。。。。。。
