ビヨンドジム気になるけれど、他のパーソナルジムと比べてどうなんだろう。何か通う決め手とかないかな。
ビヨンドジムに通うことを検討していても、他のパーソナルジムも気になって、今ひとつ一歩踏み出せない人も多いのではないでしょうか。
私も最初「他のパーソナルジムに通った方が効果出るんじゃないか」と結構迷ったうちの1人です。
今回は実際に複数のパーソナルジムを検討して、ビヨンドジムを選んだきっかけと通って得られたことに関して紹介していきます。
最後の一歩で迷っている人にとっては、検討する上で必要なことを知るための参考になります。
結論、私はビヨンドジムを選んで良かったです。
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ビヨンドジムの特徴3選をざっくり解説
まずはビヨンドジムの特徴を3つ紹介していきます。
「特徴は良いから早く通ったきっかけを教えて！」という人は下のリンクから読み飛ばしお願いします。
- ボディメイクのコンテストでも入賞経験のある一流のトレーナーが在籍
- 多くのインフルエンサーや芸能人が通う信頼性の高いパーソナルジム
- ストレスなくしっかり食べて取り組める食事指導
それぞれ詳しく解説していきます。
ボディメイクのコンテストでも入賞経験のある一流のトレーナーが在籍
「高い料金を支払うのであれば、実績と技術のあるトレーナーが在籍しているパーソナルジムに通いたいな」
このように思う人も多いのではないでしょうか。
実際にパーソナルジムで成果を出す上で、トレーナーの質は重要です。
ビヨンドジムでは、実際にボディメイクの大会で入賞経験があるスキルの高いトレーナーが在籍しています。
トレーナー自身も定期的にボディメイクの大会に出場し続けている人も多く、常にダイエット・ボディメイクに関する知識・技術をアップデートしています。
実際に私も通っていて、こちらの目的に合わせたメニューやわかりやすい説明、モチベーションを高め続けてくれることを実感しており、トレーナーの質の高さを実感しています。
多くのインフルエンサーや芸能人が通う信頼性の高いパーソナルジム
ビヨンドジムでは、多くのインフルエンサーや芸能人が利用しています。
1人や2人だけだと、「案件だから」という可能性もありますが、ビヨンドジムにはそれ以上に多くの有名人が通ってボディメイクをしています。
インフルエンサーや芸能人は特に人に見られる仕事のため、ビヨンドジムがいかに質の高いパーソナルトレーニングを受けることができることがわかりますね。
ストレスなくしっかり食べて取り組める食事指導
ビヨンドジムでは厳しい糖質制限や食事量制限はなく、「3食しっかり食べる食事指導」を重きにおいています。
「3食しっかり食べるっていっても、しっかり食べていたから太ったのに、その食事指導で本当に変われるの？」
このような不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
ビヨンドジムでは、PFC(タンパク質、脂質、炭水化物)バランスを意識した食事指導をしてもらいます。
初回カウンセリングで体組成測定の結果をもとに、あなたがどれくらいの食事を摂れるのか確認します。
そこからタンパク質、脂質、炭水化物それぞれどのくらいの量を取っていくのか、トレーナーが計算して出してくれます。
そのためちゃんと計算して食事を決めれば、3食炭水化物を食べても十分痩せることができます。
「PFCバランスを意識するって何を食べたら良いのかわからないよ」
このように思う人もいるかと思います。
ビヨンドジムでは、そこからおすすめの食材と日々のLINE報告に対して食事のフィードバックをしてくれるため、正しい食事ができるようになってきます。
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私がビヨンドジムを選んだきっかけを紹介
私がパーソナルジムに通うことを検討した理由は、「筋肉をつけて、引き締まった体つきにしたかった」からです。
自分なりにジムで筋トレしたり、食事を考えたりしましたが全然変わりませんでした。
「このままではダメだ」と感じ、パーソナルジムに通うことを決心しました。
その中でビヨンドジム以外にも、大手から単独店舗まで幅広く検討していきました。
そこで最終的にビヨンドジムを選んだ理由は、以下の通りです。
- 自宅から近く、仕事帰りでも通いやすい場所に店舗があった
- 展開している店舗数がパーソナルジムの中でも多かった
- Googleマップの口コミ評価が他パーソナルジムと比較して高かった
- ストレスなくしっかり食べて取り組める食事指導だった
- 無料カウンセリングでのトレーナーの説明が一番説得感があった
- 体験トレーニングで自分がやっていくトレーニングのイメージが湧いた
- トレーナーとの会話が非常に楽しかった
それぞれ詳しく解説していきます。
自宅から近く、仕事帰りでも通いやすい場所に店舗があった
これが全てではありませんが、まずは自分がどのタイミングでパーソナルジムに通うか考えることが重要です。
私は休みの日1回、仕事帰りに1回通う予定だったため、自宅から近くて仕事帰りでも通いやすい場所にある店舗を探しました。
元々ビヨンドジムを含めて7つほどのパーソナルジムを検討していましたが、そこで5店舗に絞ることができました。
パーソナルジムは基本的に週2回通うので、休みの日に通うのであれば、近い場所にする必要はないですが、通いやすさを意識しましょう。
展開している店舗数がパーソナルジムの中でも多かった
店舗数が多いことが全てではなく、店舗数が少ない店舗でも質の高い指導を受けることができます。
しかしダイエットやボディメイクを成功に導いてきた実績がない以上、店舗数を増やしていくことはできません。
そのため店舗数が多いことで、ある程度質の高い指導を受けられる信頼性が高いと思いました。
Googleマップの口コミ評価が他パーソナルジムと比較して高かった
次にGoogleマップの口コミ評価はどうなのかを確認しました。
Googleマップは実際に利用した人が書いており、良いことから悪いことまで、正直に書かれていました。
複数のパーソナルジムを確認しましたが、ビヨンドジムの口コミ評価は75店舗分で平均4.9あり、他のパーソナルジムと比較しても高い評価になっていました。
口コミを見るときには、評価の高さだけでなく、内容を見ることも大切です。
「効果が出た」というのでも、具体的にどんな指導をしてもらって、どんな効果が出たのかという評価があれば、自分が通ったときに目的を達成できるのか、ある程度イメージすることができます。
私は筋肉をつけて引き締まった身体にしたいと考えていたため、同じことで目的の体型になったという口コミが多いパーソナルジムを探しました。
そこでビヨンドジムは実際に私と同じような目的を持って通い、達成してきた人の口コミが多くありました。
ストレスなくしっかり食べて取り組める食事指導だった
基本的に食事指導の内容に関しては、初回のカウンセリングで説明をもらいます。
その際に自分の生活スタイルを崩さず、継続して取り組める食事指導であるか意識して聞くようにしました。
私は厳しい糖質制限や食事量制限をすることができないと感じたので、できるだけ食事の中身を変える形の食事指導を行なってくれるパーソナルジムを探しました。
ビヨンドジムでは厳しい糖質制限はなく、食事内容を見直して3食しっかり食べる食事指導をするとの説明を受けました。
実際にLINEやセッションごとのフィードバックを受ける中で、3食しっかり食べながら取り組むことができたため、コース終了後も食生活を崩すことなく、継続することができました。
無料カウンセリングに行った際に、食事指導の内容が自分に合っているのかも、良く確認するようにしましょう。
無料カウンセリングでのトレーナーの説明が一番説得感があった
パーソナルジムに入会する前、「本当にここに任せて大丈夫なのかな」と不安になる人も多いのではないでしょうか。
できれば入会前にどうやって目標の体型になるまでの、トレーニングや食事指導のステップを踏んでいくのか知りたいですよね。
ビヨンドジムでは、無料カウンセリングでトレーナーから、入会後にトレーニングメニューの説明を受けます。
そこではコース期間中にどんなことをやっていくのか時系列的に詳細な説明をもらいます。
私の場合は3ヶ月のプランの中で、以下のようなスケジュールを説明してもらいました。
- 1ヶ月目：トレーニングと食事指導の正しい方法を身につける
- 2ヶ月目：負荷を上げていき効果を高めていく(変化が見えてくる頃)
- 3ヶ月目：負荷を上げる＋やり方を変えマンネリを防いでいく
実際には1ヶ月ごとにもっと細かい説明がありましたが、ざっとこんな感じの説明を受けました。
詳細に目的達成までの道のりを示してもらえたので、「ここなら良さそうだな」という気持ちになることができました。
結果として私は2ヶ月食事指導付きコースと30回回数券コースを申し込みしました。
体験トレーニングで自分がやっていくトレーニングのイメージが湧いた
ビヨンドジムでは体験トレーニングで、入会後と同じトレーニングを実際に行うことができます。
そこでトレーナーから、フォームの説明やサポートを受けられます。
トレーニング中も常に以下のようなことを伝えてもらいます。
- 実演しながらのフォームの説明
- どこの筋肉に効くのか
- このトレーニングをやることでどうなれるのか
- 負荷のかけ方、セットの組み方
実際入会後色々なトレーニング種目で、わかりやすく説明してもらい、コース終了後トレーニングの幅を広げることができました。
トレーナーとの会話が非常に楽しかった
パーソナルジムに入会すれば、毎回1時間以上はトレーナーと付きっきりになります。
いくら目標体型実現のために通っているとはいえ、その1時間がつまらない時間だったら、途中で通うのが嫌になってしまいますよね。
私は特に初対面で人と話が盛り上がるタイプではなかったので、しーんとしないか不安がありました。
しかしビヨンドジムの無料カウンセリング・体験トレーニングを受けた際に、トレーナーとの会話は非常に楽しかったです。
ボディメイクに関する知識だけでなく、プライベートの話をすることができ、トレーナーが楽しく盛り上げてくれました。
基本的にこちらの状況に合わせて話をしてくれるため、トレーニングの時間も楽しく過ごすことができます。
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実際にビヨンドジムで身につけることができた4つのこと
パーソナルジムに通う以上、目標の体型になることが一番ですが、コース終了後も身につけたことができるようになり、体型維持し続けることが重要です。
私はビヨンドジムに通う中で、以下のようなことを身につけることができました。
- PFCバランスを意識した食事ができるようになった
- 正しいトレーニングの方法を知ることができた
- 「やれば変わる」と自分の中で成功体験を持てた
- トレーニングの種類を増やすことができた
それぞれ詳しく解説していきます。
PFCバランスを意識した食事ができるようになった
ビヨンドジムでは、厳しい糖質制限は行われず、PFC(タンパク質、脂質、炭水化物)バランスを意識した食事指導が行われます。
PFCバランスを意識した食事指導と言われても、何を食べたら良いのか、どうやって日々計算したら良いのかわかりませんよね。
そこをトレーナーが日々のLINE食事報告やセッションごとの食事の振り返りの中で、食べたら良いもののアドバイスや食事の見直しを提案してくれます。
毎食のPFCバランスを知るために、カロリーSlismの使い方を詳しく教えてくれました。
結果として、コース終了後もPFCバランスを意識した食生活を送ることができるようになりました。
正しいトレーニングの方法を知ることができた
ビヨンドジムには豊富なトレーニングマシンがあり、色々なトレーニングのやり方を身につけることができます。
最初のうちは新鮮と思って楽しくやっていたトレーニングでも、何回も同じことをやっていると飽きてしまいますよね。
そこでビヨンドジムでは、豊富なトレーニングマシンを使って、数多くのトレーニングを教えてくれます。
例えばベンチプレスだけでなく、ダンベルやケーブルを使ったトレーニングも教えてくれるため、トレーニング種目の幅を増やすことができました。
「やれば変わる」と自分の中で成功体験を持てた
ビヨンドジムでは、「やれば変わる」と自分の中で成功体験を持つことができます。
成功体験は、その後も継続する上で非常に重要なものです。
例えパーソナルジムに通って、体型を変化させることができても、何をやったことで変われたのかわからなければ、成功体験として、継続することに繋げることは難しいです。
ビヨンドジムでは、毎回のセッションでトレーニング前に、体組成測定を行い、前回から今回までの身体の変化を検証してもらえます。
体重や体脂肪率の変化だけでなく、なぜ変化することができたのか細かく振り返ってもらえるため、何をやったら自分の身体を変えることができるのかはっきりさせることができます。
そのため自分なりの正しいやり方を継続することで、身体を変えることができるという成功体験を持つことができます。
トレーニングの種類を増やすことができた
ビヨンドジムでは、本当にたくさんのトレーニングを教えてもらえます。
私もビヨンドジムに入会前は、それぞれの部位に対して1個か2個のトレーニングしか知りませんでした。
ネットで色々な種類のトレーニングを見ることはありましたが、画像や動画を見ているだけでは、実際に自分でできるか不安でやってきませんでした。
しかしビヨンドジムでは、トレーニング方法1つ1つわかりやすく教えてくれるので、どんどん自分の中でのトレーニングの幅が広がってきました。
結果として、コース終了後も色々なトレーニングをメニューに組み込んでやることができています。
トレーニングの幅を広げることは、飽きずに継続して続けるためにも必要なことなので、飽き性な人には特におすすめです。
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ビヨンドジムの料金プランを徹底解説
ビヨンドジムには、食事指導付きのライフプランニングコースとトレーニングのみの回数券コースがあります。
「トレーニングだけで良いから回数券」と自分だけの考えで判断せず、トレーナーとのカウンセリングの中で自分にはどのプランが合っているのか相談して決めるようにしましょう。
ここからそれぞれの料金プランに関して解説していきます。
ライフプランニングコース:目的に合わせてしっかり取り組みたい人
BEYOND(ビヨンド)ジムのライフプランニングコースは、食事指導付きのトレーニングプランです。
| コース種類 | 回数/目安期間 | 料金・費用(税込) | 特典 |
|---|---|---|---|
| ライフプランニングA | 16回/2ヶ月 | 281,600円 | 食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| ライフプランニングB | 24回/3ヶ月 | 422,400円 | 食事管理3ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
ライフプランニングコースの料金は、回数券プランより高めです。
ダイエット・ボディメイクどちらの目的でも、トレーニングだけでなく食生活を改善することは重要です。
ジムや宅トレで頑張っているのに全然変わらないなという人は、食事管理に問題があるかもしれません。
そのため現在の食事管理を見直してもらうためにも、食事指導付きのライフプランニングからスタートするのがおすすめです。
ライフプランニングコースでは、専属のトレーナーがあなたの目的・生活スタイルに合わせた食事指導を行なってくれます。
回数券コース:トレーニングを徹底的に指導してもらいたい人
BEYOND(ビヨンド)ジムの回数券プランは、食事指導なしのトレーニングプランです。
| 回数券 | 料金(税込) | 特典 |
|---|---|---|
| STANDARD10 | 96,800円 | アフタープロテイン |
| ACTIVE20 | 176,000円 | アフタープロテイン |
| BEYOND30 | 247,000円 | アフタープロテイン ロッカー無料 |
回数券プランは以下の特徴に、当てはまる方がおすすめです。
- トレーニングはしたいけど、食事指導は大丈夫かなという人
- ライフプランニングコースを受けた後トレーニング継続したい人
トレーニングは特にフォームを習得するのに時間がかかったり、フォームが崩れるのを定期的にチェックしてもらうためにも回数券プランは必要です。
ビヨンドジムには全額返金保証制度はあるの？
ビヨンドジムでは全額返金保証制度はありません。
「全額返金保証制度がないと、もし効果が出なかった時が不安だな」
このような不安を持つ人も多いのではないでしょうか。
確かに返金保証がないと、もしもの時の不安があることはわかります。
しかしそれだけビヨンドジムでは、入会してくれた人全員のダイエット・ボディメイクを成功に導く自信と実績があることが伺えます。
返金保証がないことを不安に思うよりも、ビヨンドジムに入会するからには、トレーナーのアドバイスを素直に実践して目標を達成しようと考えるようにしましょう。
ビヨンドジムでやっているお得なキャンペーンはこちら
2023年8月現在、ビヨンドジムでは初回のみ体験トレーニングが11,000円のところ、無料で受けることができます。
体験トレーニングは、入会後のイメージをはっきりさせるために必要なため、キャンペーンをやっている時は積極的に活用するようにしましょう。
結論:ビヨンドジムで理想の体型を手に入れよう
ビヨンドジムでは、ボディメイクの大会で入賞経験のある一流のトレーナーから指導を受けられることで人気のパーソナルジムです。
そんなビヨンドジムでも「本当に効果あるのかな、大丈夫かな」と不安に思う人も多いかと思います。
私自身は以下のような流れでビヨンドジムを選びました。
- 自宅から近く、仕事帰りでも通いやすい場所に店舗があった
- 展開している店舗数がパーソナルジムの中でも多かった
- Googleマップの口コミ評価が他パーソナルジムと比較して高かった
- ストレスなくしっかり食べて取り組める食事指導だった
- 無料カウンセリングでのトレーナーの説明が一番説得感があった
- 体験トレーニングで自分がやっていくトレーニングのイメージが湧いた
- トレーナーとの会話が非常に楽しかった
同じように確認していけば、自分がビヨンドジムに通うのが合っているのかどうか判断をしていけます。
そんなビヨンドジムは随時無料カウンセリング・体験トレーニングを受付しています。
自分に合っているのかどうか確かめるためにも、一度店舗に足を運んで、無料カウンセリング・体験トレーニングを受けてみましょう。
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