近場でどこか観光地にぶらりとでかけたいなあと思っても、
行きたい所が無い。
旅行会社のチラシを見ても、若い時に行ったところばかりで
また行きたいとは思わない。

午前中に用事を済ませて、午後は弟に相談された保険のことを
色々調べていたけど、何故かとても眠い。
毎朝のウォーキングの疲れ？
やっぱり温度差のせいかな。
テレビでも温度差疲労のせいで、今体調を崩す人が多いと言っていた。

昼寝をしてしまうと、夜に熟睡できなくなるので我慢。

気圧の変化にも敏感になっているし、困ったものだ。

ウォーキング用の靴を買った。 
ピンク色でクッション性がある物が見つかり、安くて助かった。


眼鏡のせいか、地面の傾きとか家の塀や側溝などが気になり、
バランスをとりながら歩くのに疲れる。
道路のでこぼこでの転倒も怖く、歩きにくい時がある。
傍から見れば、早歩きでささっと歩いている様に見えていると思う。
実は、かなりバランスをとりながら、姿勢を気にしながら
足元にも注意して歩いている。

だから結構神経を使う。
最初の頃はそんな事は無かったが、
涼しくなってきてから、やたらと足元が気になるようになった。
目の調整機能が衰えているのかもしれない。

自分ではふらつきそうな気がするが実際はちゃんと歩いている。
帰りついた時は、気分も身体も疲れていて、汗が噴き出している。
さっさと服を脱いで汗をふきとり着替える。
身体を冷ましてから、コーヒーをいれてやっと落ち着く。

いつものコースはやはり高齢者が多くて思い通りに歩けない。
明日、車でちょっと離れたスポーツ施設まで行って様子を見てみようかなと思う。
今日は下の子が遊びに来るので、気が紛れる。
今のうちだけなのだろうけど、私の相手をしに来てくれるのは有り難い。