こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
ゲットレディー本店 健康管理士一級 岩沢まり子です。
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
北海道の伊藤先生からビックまいたけを頂きました。
伊藤先生、オーナー有難うございます！！
顔と同じくらいのビックサイズ！！(笑)
こんなマイタケ見たことがない！スゴイですね～
早速お家にあったもので燃焼スープ風トマト煮込を作ってみました(#^.^#)
キノコには食物繊維が多く含まれているので、
腸内の老廃物排出や便秘の解消に効果的。
おまけに低カロリーというダイエットにはもってこいの食品です☆
そして、食物繊維に加えて脂肪分解酵素が豊富なため
余分な脂肪分を身体の外に排出してくれる効果が高いです。
脂肪燃焼スープにマイタケをプラスするのもアリ>^_^<
是非お試しください！
※マイタケは高温で長時間料理をしてしまうと酵素が死んでしまうのでなるべく低温で調理してみて下さい
～脂肪燃焼スープの作り方～
玉ねぎ 3個 ピーマン 1個 セロリ 1本 (キノコ類を入れても〇)
キャベツ 半玉 ホールトマト 1缶 チキンスープの素 1個
１、野菜を食べやすい大きさに切って大きな鍋に入れる
２、材料がひたひたになるくらい水を入れて10分ほど煮込む
３、野菜が柔らかくなるまでお好みで煮る
４、塩、こしょう、チリソース、カレーパウダー等お好みで入れても〇
とっても簡単ですがそれぞれの材料に体を燃やしてくれる効果があります！
ぜひお試しください♪
痩せたい！健康になりたい！
着れなくなった服を着たい！
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生活習慣病になりたくない！
という方はイヤースリムダイエットを始めてみませんか??
全力でサポートさせて頂きます(^^♪
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～InRed 9月号に掲載されました～
ゲットレディーの耳ツボダイエットでは沢山の方が結果を出され キレイに健康にハッピーになって卒業されます！
楽しくダイエットをモットーに皆様のサポートをさせて頂いております
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ダイエットしてもいつもここから体重が落ちない
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本店、西条店、マイ・スリムレディー、ゲット全店で
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皆様が理想の私になれますように。ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます
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GetLadyの動画が出来ました！ 是非ご覧ください！
youtubeから抜粋
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
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