特定健診の結果が届いた
先月受けた特定健診と
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胸部レントゲン検査の結果が届いた
特定健診の21項目中
要医療のCが1つ
要指導のBが2つ
後は異常なしのA
胸部レントゲンは異常なし
ちなみに要医療は現在服薬中の血圧
先月は
胃カメラと大腸カメラの検査を受けた
どちらも生検となり
ちょっとヒヤッとしたが
胃の方は判定が２で
引き続き年に１回の経過観察
大腸の方は１で
３年後の検査となった
一番の心配事だった歯も
抜いた後は
若干嚙み合わせに違和感があったが
今は食生活への影響はほとんどないと言ってもいい
先日の
認知機能も視力も問題なかった
これで懸案事項はほぼクリア
さあ
秋旅に行こう！！
ある精神科の先生によると
旅行は認知症予防にとても効果的とか
旅には
計画を立てる
実際に行く
思い出す
という3つの段階があり
このすべてにおいて
脳を刺激し活性化してくれるという
「旅行 認知症予防」で検索する
いろいろと出てくるので
旅好きの方もそうでない方も
一度覗いてみてはいかがか
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