ドイツと日本、往復しながら考えた。さて、どっち向かって歩いて行こうか。
by Rottenmeier-ffm
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ダイエット週間2日目
昨日はダイエット始まりといいましてもまあ、お野菜中心の献立になったぐらいであんまり変化はありませんでした。しかし午前中かなり空腹でした。
今日は夕食を少量にする予定です。
おなかが減って眠れないといやだな。
どれだけ今週は気合が入っているかというと、準備が着々なわけです。
お茶数種買い込みました。(写真以外もある。)
断食にカフェインはもうひとつらしいので、ハーブティーを。
瓶入りWeledaの健康飲料は白樺エキス入りだそうです。抵抗力を高める働きがあり、季節の変わり目に飲むといいと書いてありました。
友人から野菜ジュースぐらいは飲んだほうが良い、とアドバイスをもらったのでこれから野菜ジュースは買ってこようかと思っています。
いずれにせよ水分はしっかり取ったほうが良いようですね。
それからこんなものも買ってみました。
ニXアの新しいボディーケアジェル。ウエストの括れを作れるとあります。
むかし、 ”スヴェXト” という クXスチャン・ディXールのスリミングジェルがありましたねえ。
買ってみましたけど・・・(遠い目。）あれは確かカフェインが効くとか何とか。（という謳い文句でした。）
ニXアは白茶（weiss tea)が入っているそうです。
それがどうしたらウエストのくびれにつながるのか私にはわかりません。
まあ、とりあえず 「何とかの頭も信心」でこの際だからやってみよう。と思っただけです。
こちらの効果も、もし、効果があったのなら、お知らせします。
お昼はしっかり野菜パスタをいただきました。
郵便局に行ってついでに野菜ジュースを買いにいってきます!
今日は夕食を少量にする予定です。
おなかが減って眠れないといやだな。
どれだけ今週は気合が入っているかというと、準備が着々なわけです。
お茶数種買い込みました。(写真以外もある。)
断食にカフェインはもうひとつらしいので、ハーブティーを。
瓶入りWeledaの健康飲料は白樺エキス入りだそうです。抵抗力を高める働きがあり、季節の変わり目に飲むといいと書いてありました。
友人から野菜ジュースぐらいは飲んだほうが良い、とアドバイスをもらったのでこれから野菜ジュースは買ってこようかと思っています。
いずれにせよ水分はしっかり取ったほうが良いようですね。
それからこんなものも買ってみました。
ニXアの新しいボディーケアジェル。ウエストの括れを作れるとあります。
むかし、 ”スヴェXト” という クXスチャン・ディXールのスリミングジェルがありましたねえ。
買ってみましたけど・・・(遠い目。）あれは確かカフェインが効くとか何とか。（という謳い文句でした。）
ニXアは白茶（weiss tea)が入っているそうです。
それがどうしたらウエストのくびれにつながるのか私にはわかりません。
まあ、とりあえず 「何とかの頭も信心」でこの際だからやってみよう。と思っただけです。
こちらの効果も、もし、効果があったのなら、お知らせします。
お昼はしっかり野菜パスタをいただきました。
郵便局に行ってついでに野菜ジュースを買いにいってきます!
by rottenmeier-ffm
| 2009-04-10 00:00
| ドイツ生活
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