おはようございます😃 晴天🌞 寒いです 野菜炒め インスタント味噌汁 みかん🍊 私の体重 66.1キロ 今日も寒い😞 相変わらず風邪気味 気だるい 何もする気がおきない😥 でも 出かけよう🚲🚲🚲 昨夜読み終えた本 読書と近場へのサイクリングだけは 楽しめている😚
こんばんは〜😃 北風吹いて 寒い一日でした ランチ食べに行こうかな❓って 思ったけど 出かける気になれず家ごもり😋 お昼ごはんは 玉ねぎスープ キッシュ風卵焼き レーズンパン コタツにもぐって ブログ訪問して 本読んで つまみは チルド餃子、椎茸バター焼き 冷凍水餃子の...
おはようございます😃 曇り☁ 寒いです 私の体重 66.4キロ 昨日はやはり食べ過ぎた😞 餃子、ちゃんぽん、ごはん🍚 それだけ食べても 夕食のすき焼きはうどんも➕で 二人で完食😚 おやつのドンクの小さなパンも 美味しく頂いた🥰 体重増加は困るけど まだまだ 食べら...
朝体重:47.5kgブランチ:スパゲッティミートソース、サラダ(レタス・セロリの葉・サラダ菜)以前作って冷凍しておいたミートソースに、ウインナーとブナシメジを追加して、スパゲッティにからめた。1人分146円ほど。夜:ごはん、味噌汁(大根・油揚げ・ワカメ・エノキ)、
19日(火)~20日(水) トイレは重要、ポータブルトイレのこと介護のこと、レタスもやしとひき肉のシャキシャキ炒め
#19日(火) 整骨院から真っ直ぐ帰宅、急いで昼食の支度。 午後は、明日返却するポータブルトイレの掃除を小一時間かけて、 ほぼ完璧に丁寧にやった。 最初から有った汚れも完全に落としながら、私はまだいいけど、 これから老々介護に向かう人は大変だな、と思った。 今使っているのは「一週間お試し」として借りて…
朝体重:46.8kg今日は、昨日解禁になったボジョレ・ヌーボーで、ボジョパ。同じ銘柄を飲み始めて18年目。今年の味の感想は「中庸」友人から淡路島土産でいただいていた「たまねぎパイ」これがボジョレに合って、大ヒット!少し甘めな所がマッチしていた。ちなみにこのお皿は
前日夜から雨でしたドッグランは泥々〜😢朝ご飯S&Bホンコン焼きそば目玉焼きいい半熟具合昼ご飯ナチュママのお土産函館麺や一文字塩ラーメンナチュママが函館行った時…
読み終えた本 ~ハムチーズトーストの朝ご飯、コロッケの晩ご飯~
おはようございます。今朝も寒い5℃です。朝起きた時に寒くないようにリビングのエアコンをタイマーでONにしています。起きてからファンヒーターもON、すぐに部屋が暖かくなります。不思議な事に水仕事をほとんどしないのに、指先がガサガサです。油が足りないのかなぁギブス
11月 も 後半 で 12月 やら 年末 やら が 急に 身近 に なってきて ω・`)チラッようやく とゆーか 一気に 駆け足 で 冬っぽく なって( ꒪⌓꒪)しろめ 夫 も 忙しく なってきてヾ(;→㉨←)ノ忘年会 の 話 や 年内 最後 も 1つずつ こなして 少しずつ 年末感 が 出てきてる 今日 この頃( ̄ー ̄)忙しい から 体調 崩している 暇 は ないので しっかり 食べて 元気 に 参りましょう♪...
“おばあの粕汁”をアレンジしたセロリ入り“粕汁鍋”!寒い日に体も心も温まるで、おばあ!
急に寒くなり、背筋がぞくぞくするように。こんなときは、僕の祖母、おばあが作ってくれた熱々の粕汁で温まろう!でも汁物はメインのおかずが欲しくなる。だから今回は一品で満足できるよう土鍋で具だくさんの粕汁鍋を作ろう!おばあは以前、鍋料理は「好きなもん入れたらええ」と言っていた。そこで僕の好きなセロリやトマトも具にしたけど…
昨日の朝ご飯 豚汁他 お昼ご飯 チリドッグ ホットコーヒーイオンの日曜日のお昼はどこも人が溢れていて、やっと短時間で入れたホットドッグのお店へ行きました。チリ…
ゴルフの後の半身浴 ~ いきなり停電が始まった ~ 9時には寝た
11/19/2024(火) ゴルフを楽しんで帰宅 寒かったので、半身浴今年初めてで、気持ちが良かった~~~~ シニア夫婦の晩ごはん 冷蔵庫の掃除をちょっと…
おはようございます。今朝も寒い、7℃です。日中は17℃まで上がるようです。でも風が午後からちょっと強くなって、寒く感じるかな?今日は、クラブの友人に用があるので、駐車場まで行くつもりです。21日の写真チョウゲンボウこっちを向いてくれません友人から貰った写真単な
朝体重:46.6kgブランチ:麻婆焼きそば買い物で疲れたので、何も考えずにいつもの。1人分140円ほど。今日はボジョレ・ヌーボーの解禁日。今年も買ってしまった。(今日はまだ飲まない)夜:ドライカレー、ポークチャップ、レタス、ポテトのオイル焼き(作り置き最終)ブラン
14日(木)~18日(月) 自宅でインフルエンザワクチン、パンケーキ、関東煮
#14日(木) 内科Oo先生の訪問診療の日。早いもので今回で3度目。3ケ月も 経ったと言うことに驚いている。 今日は二人、インフルエンザワクチンの接種を受けた。自宅でとは なんと贅沢なことか。只々有難い。 先生の注射は全く痛くはなかった。母は針が入ったことも判らない ほど無痛。年寄り独特の天然でもあるけ…
あっ!お腹空いたと思ったらもうこんな時間なんだ‥朝ご飯S&Bホンコン焼きそば最近安売りしないから買って無かったけど少し安かったので5個入りを買ったら連日食べて…
【ウィッチウォッチ】バンがかわいい!初登場シーンや能力を紹介!
ハイエースの魅力と特徴: クルマ好き必見の情報
バン ('24-03) ホップ ステップ ジャンプ!!
バン ('24-02) 今日の出会い バンの若が公園の池に一羽・・・
コスモスほぼ満開 ~目玉焼きの朝ご飯、鶏団子鍋の晩ご飯~
水辺の鳥|広袴公園(東京都町田市広袴)
スーパームーン ~トロチー入りスクランブルエッグの朝ご飯、キャベツ入りメンチカツのランチ~
撮影はお休み ”2024/10/16”
魚を咥えたカワセミ ~ベーコンエッグの朝ご飯、肉盛りまぜ玉うどんの晩ご飯~
熱田さんの森 ~ベーコンと玉ねぎの玉子焼きの朝ご飯、鈴の屋で田楽のランチ~
伊佐沼と秋ヶ瀬公園の鳥撮り
バン 鷭 2024.9.19
バン雛ちゃんの変身物語★
イグアナの頭みたいです ~スパニッシュオムレツの朝ご飯、焼き厚揚げの晩ご飯~
2024バンの幼鳥とハスの花を撮る🐤📸(邑楽町神の前・神明堀遊水地)
衝撃の…トマトしゃぶしゃぶ!!
【旦那君と散歩~~~★《しながわ区民公園》《品川水族館》《平和観音》《ボートレース平和島》《トンデミ平和島》《BIGFAN平和島》】
【 実家のお片付け★”ご自由にお持ちください”の貼り紙★夕食は『明太子スパゲティー』『ウインナーピザ』】
【年末の大掃除の準備の続き★昔の『ゲーム』等★『バックギャモン』★今日の夕食は『チキンステーキ』『おでん』(レトルト)『サラダ』】
「kokuuグルテンフリー雑穀」で作る雑穀米おにぎりは美味しい!!普通の雑穀にはない雑穀と一工夫に(@ ̄□ ̄@;)!!
【美筋レシピ】アボカドしらす丼
コストコ商品レポ:祝・人気商品復活! 一生分食べたイギリスのパブ・フードの話。
タワーレコードでNEXZのミニアルバム購入! お昼は外食でステーキランチ
朝はポテサラ サンド ☆ ワクワクな来年の手帳♪
ラビスタ富良野での、食いしん坊過ぎる夜食・・(5)
おひとり様の晩ごはん
もみじで、俳句を一句詠みました
アメリケーヌソースの四方山話(小エビと真珠貝のアメリケーヌソース スパゲッティ)
【キユーピー3分クッキング】鮭とかぶの白ワインクリーム煮
週末の作り置き
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