🌿発酵食品ソムリエ 🌿 \発酵は美味しい✕手作りは楽しい/ ・発酵食品や手作り麹調味料で毎日腸活ごはん。 ・添加物はイヤ。手作りします。 ・腸活で未来の健康とマイナス10才肌を作るのが目標です。
60代夫婦二人の普通の暮らし。”自然・香・癒・茶・礼”がコンセプト。1杯のお茶に感謝しながら彩りを添えて1日1日を大切に自分らしく生きています。そんな日々を綴っています。
料理家安藤千英のアンチエイジングのための料理教室ローフード発酵LAB東京
"人間はべたものでできている。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。皮膚の再生のたの食事法を研究。ローフードという食事法、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくことによって、細胞レベルで生まれ変わるを実感しました
発達障害でがんサバイバーの30代女性。長年の体調不良を本気で改善するため、TMS治療や栄養療法等によって、実際に睡眠障害、電磁波過敏症を克服してきた健康情報を発信中。腸活と脳活で身体の中から健康になることで、生きづらさを解消していきます
埼玉県越谷市で初めてさんの手作り石けん・アロマクラフト・お味噌作り・酵素など手作りを楽しみながら元気で綺麗を目指すきっかけレッスンをしています。
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