「これをやるかやらないか？で
全然ちがう！」

「気持ちや、１日の終わりの自分の状態が
全然ちがいます」


時間管理の継続講座の受講生さんから、
こんな嬉しいご感想をいただきました♡



そんな、「時間の使い方」が変わる方法は、
実はすっごくカンタンなことです(^^)/


今日はそんな方法について
ご紹介しますね(^^)

「これだけで時間の使い方も気持ちも全然ちがう！」

さて、この受講生さんが
実践してくださったのは、


／
今日やることを
紙に書き出しておくこと！
＼


たったこれだけのことなのですが・・・







そんなご感想を
聞かせてくださいました(^^)/



これ実は、
やることが多い人ほど、
有効な方法です♡



過去にも、
１日にやることを書き出したことで、

「７日間連続でリール投稿ができた！」

という嬉しいご報告もいただいております♡





ちょっとしたことですが、

頭の中で考えながら行動するのと、

書き出すことで
頭の中を空っぽにして、
目の前のことに集中しながら行動するのでは、


効率も変わってきますよ♡



今回、受講生さんは、

今日やることを書き出せる日と
書き出せない日があったそうで、


だからこそ、
書いていある日とそうでない日の違いが
よく分かったそう！



少しずつでも、
お伝えしたことを実践してくださって
とっても嬉しいです(^^)/




今日の内容が少しでも
お役に立てたらとっても嬉しいです(^^)/



それでは、今日も

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました♡

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