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上半身は十分な筋肉があるので、私は下半身のトレーニングを中心に行いました。の英語
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英訳・英語 I have enough muscle in my upper body、so I am focusing my muscle training on my lower body.
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I ache all over after the exercises.
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男性はフィットネスセンターへ行くと二頭筋をよく鍛えるみたいだ。
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私は走る前に、体をほぐすのにちょっと体操をする。
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胸筋を鍛えるのに30回腕立て伏せをやってみて。
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