こんにちは。
垂水区の「隠れ家ｶﾌｪ　ﾀﾞｯｸﾃｰﾙﾌﾟﾗｽ」です


朝、仕込み中に　指を怪我しました
気がせいていたんですね＾＾


応急処置して、手当して、ﾋﾞﾆｰﾙ手袋して　なんとか仕込みできﾎｯﾄして
「指がこうして　動くこと、使えることに感謝しないとね」と思いました

当たり前ではないのですね



昨日は、ｶﾌｪ終了後、　「ｶﾌｪ　ﾚｯｽﾝ」でした

夜、土日は募集していませんが、
どしても、、と言われたら　お答えしないわけにいかず、ﾊｰﾄﾞでも充実した時間になりました




受けて頂いたのは、「野菜ｽｰﾌﾟとﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ」「果物倶楽部」です




里芋のゆで方を伝授
「すごい、ｶﾝﾀﾝに剥ける～」と



ﾆﾝｼﾞﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞは、お肉にを焼いたﾒﾆｭｰにも
「美味しい～」と











旬な野菜や果物は、旬な時期に買えば　安価なことも多く
やはり栄養成分が多いのです



寒い時期の旬なものは、寒い時に食べると　ｶﾗﾀﾞを温かくして、冷えや風邪予防となります



免疫強化は、即効性がないので
普段から　気長に　継続することが　大切です











瓶は並べて置くだけで　可愛い♡
女子を感じる時でもあります




忙しいﾏﾏの時間
子供に追いかけられてる感たっぷりの時間

一息いれる
一人の人に戻り学んだり、お茶飲んだり　　頭をｸﾘｱにする

また、いつもの頑張り屋の優しいﾏﾏに戻れるから


自分への投資なんです






ｶﾌｪ厨房のｷｯﾁﾝ作業台の上の隅っこ

楽しく準備ができるように　





お花やﾊｰﾌﾞを飾っています＾＾


「美味しくな～れ」と　ﾙﾝﾙﾝ気分で　仕上げたいですから