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「One」は、メタリカの代表曲であり、1988年のアルバム『...And Justice for All』に収録されています。反戦のメッセージを持つこの曲は、激しいギターソロと感動的な歌詞で知られています。

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和訳
曲解説　
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和訳

I can't remember anything
Can't tell if this is true or dream
Deep down inside I feel to scream
This terrible silence stops me
Now that the war is through with me
I'm waking up, I cannot see
That there is not much left of me
Nothing is real but pain now

和訳：
何も思い出せない
これが現実なのか夢なのか分からない
心の奥底で叫びたくなる
このひどい静寂が僕を止める
戦争が僕を通り過ぎて
目が覚めたが、何も見えない
俺にはほとんど何も残っていないことが分かる
今、本当のものは痛みだけ

単語：
remember：思い出す
scream：叫ぶ
terrible：ひどい
silence：静寂
through with：～を通り過ぎる、～が終わる
waking up：目が覚める
real：現実の
pain：痛み

イディオム：
deep down inside：心の奥底で（感情や思いの深い部分を表現している）
now that the war is through with me：戦争が僕を通り過ぎて（戦争が終わり、自分に影響を与えた後の状態を表現している）
nothing is real but pain：今、本当のものは痛みだけ（現実感がなく、唯一感じるのは痛みだけであることを表現している）

Hold my breath as I wish for death
Oh please God, wake me

和訳：
息を止めて死を願う
ああ神様、どうか目を覚まさせてください

単語：
breath：息
wish：願う
death：死
wake：目を覚ます

イディオム：
hold my breath：息を止める（息を止める行為そのものを表現している）
wake me：目を覚まさせる（意識を取り戻させることを表現している）

Back in the womb it's much too real
In pumps life that I must feel
But can't look forward to reveal
Look to the time when I'll live
Fed through the tube that sticks in me
Just like a wartime novelty
Tied to machines that make me be
Cut this life off from me

和訳：
胎内に戻ると、それはあまりにも現実的だ
ポンプで生命が注がれるのを感じなければならない
でも先を見ることはできない
生きるときのことを思う
自分に刺さったチューブから栄養を取って
まるで戦時中の新しいもののように
生かしている機械に繋がれて
この命を俺から切り離してくれ

単語：
womb：胎内
real：現実的な
pumps：ポンプで注ぐ
reveal：明らかにする
tube：チューブ
wartime：戦時中
novelty：新しいもの
tied：繋がれた
machines：機械
cut off：切り離す

イディオム：
look forward to：先を見る（将来のことを期待する）
cut this life off from me：この命を僕から切り離してくれ（生き続けることを止めてほしいことを表現している）

Hold my breath as I wish for death
Oh please God, wake me
和訳：
息を止めて死を願う
ああ神様、どうか目を覚まさせてください

Now the world is gone, I'm just one
Oh God help me
和訳：
息を止めて死を願う
ああ神様、どうか目を覚まさせてください

Hold my breath as I wish for death
Oh please God, help me
和訳：
息を止めて死を願う
ああ神様、どうか目を覚まさせてください

Darkness imprisoning me
All that I see
Absolute horror
I cannot live
I cannot die
Trapped in myself
Body my holding cell

和訳：
暗闇が俺を閉じ込める
見えるのはすべて
絶対的な恐怖
生きられない
死ねない
自分に閉じ込められて
体は僕の監獄

単語：
imprisoning：閉じ込める
absolute：絶対的な
horror：恐怖
trapped：閉じ込められた
holding cell：監獄

イディオム：
absolute horror：絶対的な恐怖（完全で逃れられない恐怖を表現している）
trapped in myself：自分に閉じ込められて（自分の中で動けなくなっている状態を表現している）
body my holding cell：体は僕の監獄（自分の体が牢獄のように感じられることを表現している）

Landmine has taken my sight
Taken my speech
Taken my hearing
Taken my arms
Taken my legs
Taken my soul
Left me with life in hell.

和訳：
地雷が僕の視力を奪った
僕の言葉を奪った
僕の聴力を奪った
僕の腕を奪った
僕の足を奪った
僕の魂を奪った
地獄のような命だけを残して

単語：
landmine：地雷
sight：視力
speech：言葉
hearing：聴力
arms：腕
legs：足
soul：魂
left：残した
hell：地獄

イディオム：
left me with life in hell：地獄のような命だけを残して（耐え難い苦痛や絶望的な状況に置かれたことを表現している）

曲解説　

　この曲は、1988年のアルバム「...And Justice For All」に収録されており、メタリカの音楽性の転換点となった作品です。この曲は、第一次世界大戦の悲劇を描いた小説「ジョニーは戦場へ行った」にインスパイアされており、戦争の恐ろしさと人間の苦悩を深く掘り下げています。

　「One」の制作には、メタリカのメンバー全員の創造力と技術が結集しています。リードギタリストのカーク・ハメットは、この曲のために特に感情的で力強いソロを作り上げました。一方、ジェイムズ・ヘットフィールドは、歌詞とリズムギターの部分で重要な役割を果たしています。この曲のベースラインは、新メンバーであるジェイソン・ニューステッドによって演奏されましたが、アルバムのミックスにおいてはほとんど聞こえないという点が、ファンの間で長年議論の的となっています。

　「One」のミュージックビデオは、その衝撃的な内容で知られており、戦争の悲惨さを視覚的に表現しています。ビデオには、「ジョニーは戦場へ行った」の映像が使用されており、反戦メッセージを強く打ち出しています。このビデオは、メタリカがメインストリームの成功を収めるきっかけとなり、MTVで頻繁に放映されました。