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パーソナルトレーニングジム姿で指導するダイエット、筋トレでは、しっかりと食事をしていただきます。 週1回のパーソナルトレーニングで、正しいダイエット、正しい肉体改造をサポート!
名古屋市金山でスタイルUP(体型、姿勢、動き改善専門パーソナルトレーニングジム「sun-archパーソナルスタジオ」です。30代以降の人生が自分らしく輝くよう健康知識や具体的な実践方法を中心にお伝えします。
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トレーナー以上、お医者さん未満のパーソナルトレーナーのブログ
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あるトップアスリートから『低酸素トレーニングしたいけど、信頼できるプログラムがない!』と相談を受けて、作り上げたのがハイランドメソッドです。大学との産学連携発、日本初のメソッドを広めて、日本を健康にします!
僕がトレーナーとして独立、パーソナルジムを起業しての戦略ややっていること苦労したことなどお話していきます。これから独立を考えている人にオススメ
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