デブ旦那と現役ナースの奥様が専門分野を生かし、旦那のメタボリックを防ぐため研究しています。
34キロ太った崖っぷち女が重い腰を上げてダイエットに取り組むブログ。−14キロ中。SSサイズに戻ります。
板チョコアイスの白いのどこ🍦断酒497日目のダイエット食事記録
体重減るのは地味に😩断酒489日目のダイエット食事記録
一気に600g増!😱断酒486日目のダイエット食事記録
簡単すぎる!手作りようかん😋断酒485日目のダイエット食事記録
小さな喜び🍀断酒483日目のダイエット食事記録
おやつナシ2日目🚫断酒479日目のダイエット食事記録
楽して健康に!5年以上愛用中の未来雑穀21レビュー🍚😊
夕食後に餅食べた🙈断酒462日目のダイエット食事記録
夫婦喧嘩でエネルギー消費🤣断酒456日目のダイエット食事記録
頭使うのは無理🤣断酒448日目のダイエット食事記録
アリナミン頼み🙈断酒447日目のダイエット食事記録
着々と体重増💧断酒443日目のダイエット食事記録
大津名物の三井寺力餅🍡断酒441日目のダイエット食事記録
びくドンのソフト🍦断酒435日目のダイエット食事記録
夜ごはんが餅効果?🎍断酒429日目のダイエット食事記録
DHCのフォースコリーとフォースリーン、ぷるぷるムースを取り入れつつダイエットします。
33歳子ナシ主婦。本気!!というわりにはゆるーくマッタリやってます。目標50kgになる日は来るのか?!
食べること、アニメ、料理、写真が大好き(*'ω'*)そんな一人の小娘のブログでございます。ぜひ一度お立ち寄りください♡
60代も16時間ダイエット・どうやら年齢的なタイミングが良かった?
🎵RK720【トランプ氏、またも、暗殺未遂!DS裏社会は、トランプ大統領就任を全力で阻止する。次の手口は、ウクライナ全面戦争と鳥インフルパンデミック。正義は勝つ。(埼玉桶川講演会)】(1:55:05) 静止画版65😅💦😍
16時間よりも14時間がベター
腸活!【腹六分目を目標に!】久しぶりの食べ過ぎで、腹痛と不調に苦しむ。アレルギー物質を見つけ出して、極力摂取を避ける。QOLを下げない食生活の大切さを痛感。
断食でオートファジー活性化若返り オナ禁43日 ポルノ禁30日 禁煙0日
空腹感と筋トレの相乗効果:4月以来のBODYPUMP 60分レッスン【6月 7日】
オートファジーのメカニズム:発酵食品に含まれるルビコンが健康に与える影響の解説
16時間断食で心身爽快を紐解きたいために「生命を守るしくみオートファジー」
50代最後の16時間ダイエットの記録:結果2年で58kg➡49kgまで
マックス150歳
アラフォー2ヶ月で2キロ減った話
不老不死も現実に?‼オートファジーに注目!
🎵🐱🐶💉🐭🎦某動画チャンネル スクリーン・ショット集11 (10/18~24)🐱🐶💉🐭🎦😍
誕生日までにあと4キロ痩せる話
一日一食なんか、出来ません!!
ダイエット70日目
#無性に食べたくなるカップ麺
【ダイエット】反省って大事【日記】
夏の間に5〜6キロ痩せたけど…
【160日目】かつおのごちそうサラダ
【159日目】あと一押しが言えなくてモヤモヤ…
【158日目】私と美筋ヨガ「美筋ヨガは私の心と体の癒し処」
【157日目】美筋ヨガレディオから「知識と経験は裏切らない!」
今日はココアの日
少年の心
女装することは隠さない
今月は大台を切る
アラフィフ、全部年のせい🤣断酒531日目のダイエット食事記録
睡眠薬が引き起こす無意識の過食、睡眠関連摂食障害(SRED)とは?【11月 7日】
【PDCAダイエット】9週目。ズボンがゆるい、手首が細くなった!
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