30代半ば、体重3桁のデブBBAが、キレイなデブBBAを目指すブログ。これまでやってきた美容、今やってる美容をレポート。
【851日:-35.8kg】明日は健康診断
【850日:-35.9kg】しっかり食べてしっかり出す
【849日:-34.5kg】オイリー中華ランチで体重爆増
【848日:-35.2kg】今日は本格中華ランチ
【847日:-35.3kg】ご飯を作る体力がない
【846日:-35.3kg】体重は変わりませんがウエストが細くなってきました
【845日:-35.1kg】野菜のノルマをこなすのが大変
【848日:-34.6kg】今日は有酸素運動デー
【846日:-35.1kg】ケーキとパンをあきらめました
【847日:-34.9kg】お腹に縦線が入ってきました
【846日:-34.7kg】体重が微動だにしないです
【845日:-34.7kg】水酸化マグネシウムを再開するか考え中です
【844日:-34.7kg】水酸化マグネシウムをやめてから便秘気味
【842日:-34.9kg】体調不良のため記録のみ
【843日:-34.9kg】体調不良ですが、何とか起き上がれました
【ゆるダイエット】2024.11月報告
ダイエット95日目
ダイエット63日目 〜回復食2日目のバーミヤン〜
加賀蒸しきんつばの魅力に負けた断酒556日目のダイエット食事記録
小太り女子と大量ケーキ
【850日:-35.9kg】しっかり食べてしっかり出す
明日はお友達とランチ予定(330日目 64.7kg)
今日から12月!目標は60kg(329日目 64.2kg)
11月30日食事と体重 11月最終日の体重は
【184日目】ダイエット7ヶ月目!魔の悪循環
【183日目】11月パーフェクト達成♪
ダイエット62日目 〜2日間断食終了〜
断酒555日目のご褒美🍊平岡農園のみかんとレモンで満たされた1日
ダイエット94日目
【849日:-34.5kg】オイリー中華ランチで体重爆増
神戸と六甲山と近代アルピニズム発祥の地
東京人に山はデカ過ぎる(笑)
登山では出っ張りや紐は非常に危険
ドラマ「下山メシ」第3話 大野山 喫茶モンタナ(新松田)
登山靴とマニアの変遷(笑)
ZIPPO ハンディウォーマー(オイル式カイロ) その後
快適UL:2人用登山クッカーにフライパンを導入する
快適UL:U.L. Alu Pot 700 情報まとめ
渋谷「FUNCTION JUNCTION」と小説「神々の岩壁」新田次郎
スイカかお汁粉か?:北アルプス表銀座縦走と東鎌尾根の悩み(笑)
物凄く楽になる山の登り方
公式ハッシュタグランキング1位に
丹沢表尾根が昔はまさかの
「下山メシ」ヤマケイ新書
神山(箱根)
ダイエット95日目
【40代ダイエット】11/30(土)12/1(日)のダイエット記録と11月のふりかえりと12月の目標
ダイエット94日目
メディロイドひと月経過!最終!!
ダイエット93日目
【40代ダイエット】11/29(金)のダイエット記録。ギリギリ11月の目標達成と体型チェック
ダイエット91日目
【40代ダイエット】11/28(木)のダイエット記録。毎週同じ体重になる
ダイエット90日目
【40代ダイエット】11/27(水)のダイエット記録。ダイエット以外の優先順位のルーティンが漫画
【40代ダイエット】11/25(月)26(火)のダイエット記録。11月もあと4日って!
ダイエット88日目
もぐもぐ本舗伏見稲荷大社
ダイエット87日目
ダイエット86日目
【851日:-35.8kg】明日は健康診断
もう12月・・・
【850日:-35.9kg】しっかり食べてしっかり出す
【849日:-34.5kg】オイリー中華ランチで体重爆増
2024/11/30 今日の体重と食事
【848日:-35.2kg】今日は本格中華ランチ
【847日:-35.3kg】ご飯を作る体力がない
2024/11/28 今日の体重と食事
2024/11/27 今日の体重と食事
糖質制限をやっていた過去も無駄ではなかった。
【846日:-35.3kg】体重は変わりませんがウエストが細くなってきました
【845日:-35.1kg】野菜のノルマをこなすのが大変
【848日:-34.6kg】今日は有酸素運動デー
③「お金をかけないダイエット 腸活」(2ヶ月半で、5kg痩せました)
2024/11/26 今日の体重と食事
「ダイエットブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)