Yukiさんの不安と辛さが伝わってきます。 まず、あなたが受験を終え、卒業式に出ようとしてること →今の自分を 変えよう、前進しよう としていることが すばらしいです。 Yukiさんは学校にいかない間、何もしなかったんではなくて 、自分なりに 考えて成長した成果です。 もちろん家族の支援があったからこそです。 お母様がおっしゃったことは、あなたがこうなったからうつになったという事実ではなくて、「あなたに母として大変心配したし支援もしたよ。、このことを心の隅においていてね、忘れないでね」と訴えているわけです。 卒業式の日に直接言わなくても メモでもいいので「ありがとう」といえたらいいですね。 さて 卒業式のことですが、あなたの今までと区切りをつけるための式ですから練習に参加することも区切りをつけるために必要です。クラスに迷惑とかありません。自分のことだけ考えてください。自分のためにに出席するのです。 教室にいきたくなければ、保健室から練習に参加し、終わったら保健室から下校すればいいのです。 対人恐怖症の克服ですが・・・、このことばに振り回されないように。 対人恐怖症は不登校だから人に会いたくなかっただけ。 学校にいっていないことが罪悪感になって人に会いたくなかったんです。 学校へいくようになったら自然に解消されると思いますよ。 Yukiさんの未来が楽しいものになりますようにこの言葉を贈ります。 「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」 今までのYUKIさんと違うとことを卒業式で表現してください。 GOOD LUCK !!