スプタンしてる者ですｗｗ 僕が実践したスプタンの方法 ・まず舌先0.5センチに14Ｇでピアッシングする ・自分の感覚でどんどん拡張する ・8Ｇか6Ｇで舌先が皮一枚ぐらいになるのでカミソリで切る ・血がでた場合、癒着するのでたまにめん棒や清潔なもので白いカサブタをとる ・何回も癒着を阻止すると表面がツルツルになる ・舌先だけスプタンが完成する ここで第一過程終了 当然ツマヨウジしかつかめない ・次は普通に14Ｇセンタータンをピアッシングする ・自分のタイミングで拡張する ・舌の上にあるセンタータンのピアスの玉を上に持ち上げてストンと下に落ちれば拡張できる ・玉がゆっくり落ちるのは内部が腫れていたりギリギリだということなので拡張しない ・当然痛みが残っている内はダメ ・拡張していったらタイオフに作業は移る ・ちなみに僕は6Ｇでタイオフに切り替えた ・まずいろんな物をそろえる ・テグス（太）、デンタルフロス、先がとがった小さいハサミ ・まずテグスは糸がかたいのですんなり舌の穴に入るから最初は楽 ・２、３回グルグル巻いてキツク結ぶ ・結んだらまた結んで結んで糸を切る ・結んだ直後は違和感があるだけで痛くない ・一日たてば舌が腫れ糸が舌を締め付ける ・タイオフの鈍痛が地獄と言われる意味がここで知る事となる ・ここで痛みを感じない場合、締め付けが不十分であるので巻く回数を増やしたりしてください ・何日かたてば痛みが消える、もしくは糸がゆるむ ・先がとがった小さいハサミは糸を切る時便利 ・慣れたらだいたい糸を結び直す周期は２、３日に一度 ・ひたすら何回もくりかえす ・最初は舌の上に溝ができる ・もっと進むと舌の裏に溝ができる ・慣れたと思ったらデンタルフロスに変える ・デンタルフロスは100円均一のものを使用した（薬局では500円ぐらいなので） ・最初からデンタルフロスでもいいがテグスは舌の穴に入れやすいし透明なので経過が見れて楽しい ・舌先と穴の差が縮まっていく ・小蛇的感覚では痛みがなくなった時に切ればいいと思う ・ゆっくりカミソリで切る ・切れてない皮の部分などは小さいハサミで切って調整する ・間にティッシュをはさんで時間つぶす ・流血が激しい場合、圧迫止血法（患部をティッシュなどで強く１、２分ほどおさえる）を用いる ・圧迫止血法は人体の90％以上に効果があるので覚えてたほうがいい ・なお出血中は風呂に入ったり酒を飲んだり走ったりするなど体温を上げると血が止まらなくなるのでしてはいけない ・タバコを吸うと血管が縮み冷静になるのでオススメする ・が、しかし医学的には傷口にタバコの煙はダメだと思う ・そんなこんなでスプタンは完成 ・舌先スプタンを一段階することで全く癒着しないのでアフターケアは特になし ・もし癒着しそうならめん棒でとるか皮をハサミで切る ・皮なので痛みはないはずです ・あとは刺激物は食わないでください ・それぐらいですかね ・スプタンになると舌が軽く感じたり爽快感があるのでくれぐれもテンションがあがって車にぶつかったりしないようにね ・慣れれば違和感もなくなり自在に舌を動かせるようになる ・最後に 僕は後悔してないですが 少しでも後悔しそうなら絶対にやめてください、絶対ですよ