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大至急!!

回答(5件)

高校どうするか知らんけど、とりあえず顔出してみたら? 席もあるんでしょ。もう授業もないだろうし。

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>気にしないで教室に行った方がいい 教室復帰するって決めてしまいましょう。 不安になる怖いと感じるのは「何か行動を起こしなさい」という脳からの警報です。頭で考えていても解消しません。体を動かしましょう。規則正しい生活を心がけましょう。モーニングルーティンを決めて毎朝実行し継続しましょう。例えば、 みんなの体操 https://www.youtube.com/watch?v=OL5N7uChirQ やさしい筋トレ https://www.youtube.com/watch?v=Pzd96jiJZv 朝起きて光を浴び朝食を食べてウォーキング。「幸せホルモン」を増やす方法です。登校するって行動が、幸せを感じるためのルーティンです。 辛い時は「考えない」方法 https://www.youtube.com/watch?v=HGVrJ36nGrM 教室復帰すると疲れます。夜は考えずに寝ましょう『バナナ食って整腸剤飲んでぬいぐるみ抱いて寝ろ!』不安解消法について書かれた書籍の帯の煽りです。実行しましょう。 ひろゆきさんから 中学生へ 中学の友達 https://www.youtube.com/watch?v=qblharqyLS0

無理に学校なんて行かないで大丈夫だよ 学校だけが全てじゃないんだよ 心が限界を超えてしんどくなってる 今はゆっくり休もうね 大丈夫だよ! 好きなことしようね 頑張らなくていいんだよ 君は一人じゃない

励ましの言葉ありがとうございます!! 学校だけが全てじゃないってその通りなんですよね…わかってるんですけどやっぱり自分のコミュニティが今はそこにしかないので第一に考えてしまうんですよね笑 あと少し悩もうと思います☺︎‪‪

失礼します。中学不登校だった高校生です。 もし、教室に行く行為自体に後ろめたさがないんだったら行った方がいいんじゃないかなと思います。 やらずに後悔より...という話でもありますが、中学が終わったら、少なくとも何年かはそのメンバーで集まることがないので... そこで改めて「あっこの人たちの会話はやっぱり苦手かも」って思ったら卒業を機に距離を置けばいいですし...?って思います!

うんうん!えらいですね!学校行こうと思ったその気持ちを大切にしてほしい! ほんとに今は学校のクラスの中が全てだと思いますが、世界は広いです。 そして案外みんな他人のことは気にしてないし、自分のことしか考えてません。 朝席に着く前に目があった子におはようかニコッてできたらもうそれでオッケーだと思います!あと数日あっという間です!頑張って!!