22歳男です。1月は171センチ、55キロで一月、二月は自宅で筋トレ、三月からジムに通い始めて58キロ付近まできました。しかし肩、胸の筋肉は増えたのですがお腹の肉が増えてしまいました。 どうすればいいですか？ジムではベンチプレス、スクワッド、レッグプレス、ラットプル、ケーブルマシン、チェストプレスを筋肉痛が治ったらやるといった感じでやっています。