一日1万歩歩きたいのですが、2回に分けていいのでしょうか? 朝と昼に30分ずつ歩きたいと思っています
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一日1万歩歩きたいのですが、2回に分けていいのでしょうか? 朝と昼に30分ずつ歩きたいと思っています
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ご丁寧にありがとうございますm(_ _)m とても分かりやすいです!ダイエット目的ですがやはり継続が大事だと思うので徐々に1回で歩けるように頑張ります!
お礼日時:1/21 11:42
ダイエット
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