毎食ではないのですが、たまに夕食後に饅頭1個食べたいのですが饅頭1個ごはん一杯分のカロリーがあります。食べすぎでしょうか。また毎日甘いもの食べるのはやめたほうがいいのでしょうか。

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お礼日時:2/23 18:52

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