格闘技の試合では、相手の戦術や動きを研究し、対策を立てることが重要です。ブックとは、相手の過去の試合映像や戦術を分析し、その特徴や傾向を把握することを指します。これにより、相手の長所や短所を理解し、自分に有利な戦い方を見つけることができます。また、相手の心理的な面も研究し、試合中にどのように対応すべきかを検討します。このように、ブックを作成することで、より効果的な戦略を立てることが可能になります。