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zrq********

2025/1/4 0:03

33回答

数ヶ月前から彼氏の影響でiQOS吸ってるんですけど、

数ヶ月前から彼氏の影響でiQOS吸ってるんですけど、 吸えないとイライラするとかではなく周りが吸ってると吸おうかなってなったり休憩してる時に吸う動作がしたくなったりってだけなんですけど依存とはどのような感覚ですか？ 辞めろと言われれば辞めれる程度です 吸ってる人で同じような人はいますか？ あと吸い方によってはすごく気持ち悪くなるときがあります 最近気づいたのは吸った後に口をすこしあけて鼻の方に入れるようにすると口がすーすーして美味しく感じるんですけどたまにむせるような吸い方をしてしまう時があります 初心者の方はそのようなことありましたか？

喫煙マナー・97閲覧

1人が共感しています

回答（3件）

fuk********

2025/1/10 20:48

食事した後、何か終わって一区切りしたいときに吸いたくなりますね。 初心者だとヤニクラがあるのではないでしょうか。 彼氏に勧められたのですか？初めて吸った時はどうでしたか？

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djs********

カテゴリマスター

2025/1/4 12:30

本当にやめられるかどうかなんて禁煙をしてみないと本当の所は分からないです。 後数ヶ月程度なのでそもそも依存度が少ない時期でしかないためにやめる事が出来ると思っているだけです 本当な依存していないかを知りたい、そして依存していないと言いたいやら数年以上の禁煙しかありません。

kaz********

カテゴリマスター

2025/1/4 1:06

軽い依存を形成している状態だと思います。 ニコチン依存というと、一日中吸ってるとか、吸わないとイライラするとか思われてますが、そうではないです。周りが吸っていると一緒に吸いたいとなると、これは依存です。 アルコール依存も、決まった時間になると飲みたくなる晩酌をする人はビール1杯でも依存なんですが、日頃飲まなくても、人が飲んでると飲みたくなる人は依存が形成しています。 よく依存と依存症をごっちゃにしている人がいますが、日常生活が破綻していなければ依存症ではないです。ですから嗜好品を摂取する人の殆どは依存症ではないのです。 逆に、何かの条件づけが生じていたら、それは依存です。タバコの依存は健康に良くないので、やめられるうちにやめた方が良いです。