精神安定剤はどの薬も 副作用はきついのでしょうか…

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そう思って下さい。 薬は反対から読むとリスク、副作用のない薬は効果もありません。

種類よりも量じゃないかと思います。 飲むタイミングもある。必要なら(医師が処方するなら) 逆らわないで一回、効果を試しても良い。 しんどい期間が長すぎると回復に時間がかかるし、 社会から遠ざかってしまう。