精神科に受診するべきか迷っています。 私は高校時代に、電車に乗れなくなり閉所恐怖症とパニック障害、摂食障害、嘔吐恐怖になりました。それから半年ほどで状態は良くなり高校も無事卒業し大学に進学しました。大学入学の間もたまに症状が出ることもありましたが特に問題はありませんでした。 しかし、現在大学四年生になり今年は就職活動、卒業のための課題、インターン、恋人との関係など色んな課題が自分にはあって疲れてしまったのか、外での外食で体調を崩したりPMSが悪化したり、電車が緊急停車した際に動悸がしてきたりとまた少し再発してきました。 完全に治すことは出来ないのでまた日が経てば治ると思うのですが、今まで精神科に行かず薬にも頼らずにここまでやってきましたが病院に行くべきでしょうか？来年の4月から社会人になるので身構えています。 ご回答よろしくお願いします。