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学校で授業を受けてると寝るなとよく怒られるんですけど気づいたら勝手に寝てます。しっかり睡眠時間はとってるんで大丈夫だと思うんですけど、、(8時間)
学校で授業を受けてると寝るなとよく怒られるんですけど気づいたら勝手に寝てます。しっかり睡眠時間はとってるんで大丈夫だと思うんですけど、、(8時間) 睡眠障害かなんかでしょうか？自分の意思とは関係なく寝てしまいます
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回答（1件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14307313044
8時間寝ていても授業中寝てしまうなら先生側にも落ち度はあると思う 興味深くて面白い話だったら寝ないだろうし、板書と教科書の説明しかしないみたいな授業だったらどうしても寝てしまうんじゃないかな 私も寝ててよく怒られるけど心の中でお前の話がつまんないからなんだけどなとか思いますよ 眠たくなったら手をつねって痛みで起きるとか一回深呼吸してみたり逆に一回呼吸を止めてみるとかが効果的なハズです お互い眠たい中頑張りましょう 私は寝ます
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