摂食障害について質問です。 ・私は18歳、155cm、44-43kgを行き来していてでもそれは過度な食事制限をしているから減っているだけで、リバウンドしそうなのが怖いです。 あすけんさんを使って食べたカロリーを毎日付けていてそれでも摂取カロリーが800kcal台だったり700kcal台だったりしています。リバウンドしますか…？もしするようでしたらどのようにしたらリバウンドせずに済むのか教えて頂きたいです。 ・摂食障害を治すにはどうしたらいいですか？病院に行くべきですか？ ・サイトによって書かれてあることが違って何を信じてダイエットをしたらいいのかが分からなくて最近精神的にやられてます。辛すぎて涙も出る時があり、精神的に不安定です。どうしたら治せますか？ たまには甘いもの食べたいと思うのですが、それも「太ってしまう」と思ってしまい食べれません。すぐに太る訳でもないし消費をしたらいいと分かっているのですがそれでも怖くて食べられません。 早く摂食障害を直して前みたいに食べ物に恐れず楽しく食事をしたいです。